Anneyiz

İlk Adım Ayakkabısı

Merhaba sevgili anneler. Bugün oğlumun küçülen kıyafet ve ayakkabılarını kullanılmayanlar arasına kaldırırken gözüme oğlumun ilk ayakkabısı çarptı. İlk ayakkabı alma heyecanımız desem daha doğru olur. Bugünde doğru ayakkabı seçimini ele alacağım. Çocuğumuz ilk adımlarını sıralaması ile ilk ayakkabı ihtiyacı başlıyor. Peki doğru ayakkabı nasıl seçilmeli? Bebeğin ilk adımlarıyla beraber anne ve babalar ona güzel bir ayakkabı almak isterler. Ancak ayakkabının şık olmasından da öte sağlıklı olmasına dikkat etmek gerekiyor. Üstelik bebek yürümeye başlar başlamaz hemen ayakkabı içine hapsedilmesine de gerek yok. Minik ayakların kum, halı gibi yumuşak yerlere yalınayak temas etmesinde bir sakınca yoktur. Hatta yeri hissetmesi için önerilir. Basılan zeminin ısısı, temizliği ve yüzey düzgünlüğü dikkat edilmesi gereken noktalardır. Koruyucu olarak ayakkabı bu anlamda çok önem taşır. Ben oğlumu bir yaşında memleketimiz Malatya’ya gittimizde günlerce toprakta temas halinde tuttum. Hem çok hoşuna gidiyor. Hem de vücuttaki enerjisini atıyor.

Her ne kadar evin içinde bebeğin çıplak ayakla yürümesi önerilse de dışarıya çıktığında ona bir ayakkabı giydirmek şart. Peki bir bebek ayakkabısında olması gereken özellikler neler? Bebek ayakkabısı yumuşak ve esnek olmalı, bebeğin dengesini kurabilmesine izin vermelidir. Topuk kaymayacak tarzda olmalı yük vermeye ve gerilmeye dayanıklı olmalı, yüksek topuklu ayakkabılarla düşebileceği için kaçınılmalıdır. Yüksek bilek desteği olan ayakkabılar (bot) genelde gerekli değildirler; ama ille de kullanılacak ise de ayağın ve bileğin bebek tarafından hareket ettirilebildiğinden emin olunmalıdır. Ayakkabı ayağı sıkmamalı hava alarak ayağın serin, rahat, koku yapmayan, kuru ortamda kalmasına izin vermelidir. Tahriş etmeyen, allerji yapmayan ayakkabılar tercih edilmelidir.

Ayakkabı alırken ve aldıktan sonra da dikkat edilmesi gereken noktalar var. Ayakları ayakkabıya sokmak için zorlayıcı manevralardan kaçınılmalı, ayakkabıya alışma, vurma devresi şeklindeki bir dönemden geçildiği doğru değildir. Ayakkabı alırken denenmeli, bir kaç adım attırılarak konforlu olup olmadığı yüz ifadelerinden takip edilmelidir. Ayakkabıdan çıktıktan sonra ayaklar kontrol edilmeli, kızarıklık, ayakkabıya bağlı bası, iz ve şekillerinin olup olmadığına bakılmalıdır. Topuk arkasında bir küçük bir çekecek girecek kadar mesafe kalmalı, ön ayağın da ayakkabı içinde sıkışmadığı dışardan elle hissedilmelidir. Yürürken bebeğin ayakkabının içinde ayağının kayıp kaymadığına dikkat edilmelidir. Kalın sağlam kösele ayakkabılardan ziyade ayağa ve ayağın hareketliliğine destek verecek ayakkabı alternatifleri üzerinde durulmalıdır. Ayakkabıların zor takılan ve çıkarılan toka kemer ile bağlanması yerine velkro bandajla ile giydirilmesi ve mükerrer şekilde yapılması çocuğa ayakkabılarını kendisi de giyebilmesini öğrenmesi açısından daha kolay bir uygulamadır.

Çocuklarında erişkinler gibi ayakkabıları, eğer hazır alınıyorsa öncesinde denemeleri gerektiğinden yorgun düşmemiş, yürümeye istekli bebeklerle alışverişe çıkılmasında fayda vardır. Pek dışarıdan fark edilmiyor olsa da bebeklerin de ayaklarında akşama doğru şişmeler olabilir. Bu durumda yanlış boyutta ayakkabı alınmasına neden olur. Her ay ayakkabılar ebeveyn tarafından kontrol edilmeli aşınma payları ve ayağı sıkıp sıkmadıklarına bakılmalıdır. Her bebeğin kilo alma ve büyüme hızı farklı olduğu için bu konuda net bir tavsiye bulunmamaktadır. Büyüyeceği öngörüsü ile büyük ayakkabı almak önerilmemektedir.

Çocuğunuzun ayakları sürekli büyüyecektir. Devamlı gözlem altında olmalıdır. Çocuğunuzun ayak tabanı düztabanmış gibi görünebilir ya da yürürken ayaklarını içeri doğru basabilir. Çocuğunuzun her doktor kontrolünde ayaklarına baktırılmalıdır. Ayak problemleri küçük yaşta daha kolay düzeltilir. Çocukların ayakları hızla büyüdüğünden her hafta kontrol edilmelidir. 2 ya da 3 ayda bir daha büyük bir ayakkabıya ihtiyaç duyacaktır. Şimdilik bu kadar. Sağlıklı adımlar, mutlu yürüyüşler. Huzurla Kalın.

Anneyiz