Evinizde sabah uyandığınızda kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Bence bunun sebebi kullandığımız ısınma çeşidinden kaynaklanıyor. Eskiden evlerimiz ahşap ya da demir doğrama olduğu için mutlaka hava alırdı. Şimdi sabah uyandığınızda neredeyse nefes alamaz duruma geldiğinizi hissedersiniz. Bunun en büyük sebebi ise yeni tip doğramalarda hava geçişi sıfır denecek kadar az olmasıymış. Bu nedenle de, daha önceki doğramalarınızın kasa-kanat aralarından sızan hava artık içeri giremeyecek ve dolayısıyla eviniz kendiliğinden havalanmadığı için vücudumuz temiz havaya hasret kalıyormuş. Tabi ki pencerelerinizle evinizin ihtiyacı olan havalandırmayı mutlaka yapmanız gerekiyor. Ancak uyuduğumuzda sabaha kadar evi kalkıp havalandırma imkanımız olmadığına göre genellikle buhar makinaları ile bu sorunun üstesinden gelmeye çalışıyoruz. Gündüzleri oda içinde nefes alıp vermek, terlemek, yemek pişirmek, çamaşır yıkamak, banyo yapmak, oda içinde çamaşır kurutmak gibi birçok etkinlik sonucu evinizin nem oranı yükseltiyor.
O yüzden bende daha rahat bir nefes almak ve sağlıklı hava almak için biraz araştırma ihtiyacı duydum. Odaların düzenli olarak havalandırılması, nem oranının artmasını ve buna bağlı olarak olumsuz etkileri engellemektedir. Evinizi belirli aralıklarla havalandırınız. En iyi havalandırma şekli, havanın tamamen akım yapmasını sağlamaktır. Tek pencere açılarak yapılan 10 dakika havalandırma ile nemli havanın yüzde 38inin dışarı çıktığı bilgisine ulaştım. Yüzde 100 temiz hava karşılıklı açılan iki pencere ile yapılan 10 dakika havalandırma ile nemli havanın hepsi dışarı çıkar. En iyi metod yaklaşık 10 dakika süren karşılıklı havalandırmadır. Kullanılmış nemli havanın, temiz, soğuk ancak daha az nemli olanı ile yer değiştirmesi için takriben 5 ila 10 dakika havalandırma süresi yeterli olmaktadır. Pencereler kapatıldıktan sonra temiz hava hemen oda sıcaklığı derecesinde ısınır. Daha uzun süreli havalandırmalar ise gereksiz yere iç duvarları soğutur ve enerji tekniği açısından ekonomik olmaz. Odalarınızı gün içerisinde kullanıma göre 2 veya 3 kez havalandırınız. Havalandırma esnasında pencere kanadını sonuna kadar açınız. Havalandırma yalnız dışarının temiz havası ile yapılmalıdır ve nemli hava hiçbir zaman evin içerisinde diğer odalarda dolaştırılmamalıdır. Yağmurlu havalarda da yukarıda belirtilen şekilde havalandırma yapılabilir. Soğuk mevsimlerde doğru havalandırma süresini daha kolay tespit edebilirsiniz. Kapınızı veya pencerenizi açtığınızda camınızın dış yüzeyinin hemen puslandığını görürsünüz. Bu pus tekrar kaybolduğunda kapınızı veya pencerenizi kapatabilirsiniz. Bu durumda kirli hava tamamen değişmiş olur. Sağlıkla nefes alacağınız bir hafta diliyorum