Manipüle etmek ne demek? Manipüle edici davranışlar nelerdir? Manipülasyondan nasıl korunuruz?

Manipülatif kişiliğe sahip bireyler farklı kişi ya da grupları hedefine alarak kendi çıkarları için yönetmek ister. Amacı kişileri veya bir grubu değiştirmektir. Manipülasyonda algı yönetimi en önemli durumdur. Manipülasyon psikolojik bir süreç olduğu kadar aynı zamanda hak ihlalidir. Kişilerin hak ve özgürlükleri ruhsal olarak ihlal edilir. Manipülasyon ne demek? Manipüle edici davranışlar nelerdir? Manipülasyondan nasıl korunuruz? İşte detaylar…

Manipüle etmek ne demek?

Manipüle etmek başkalarını kandırmak, etkilemek veya kontrol etmek amacıyla bilinçli olarak yapılan psikolojik temelli bir davranış durumudur. Manipülasyon genel olarak kişisel kazanç veya hedeflere ulaşmak için kullanılır. Kişisel çıkarlar ve planlamalar karşı tarafa fazlasıyla zarar verse de manipüle eden kişiyi de bu durum içinde zorlanır.

Manipüle edici davranışlar nelerdir?

Manipüle edici davranışlar, kişiyi yanıltma, etkileme veya kontrol etme amacını taşıyan çeşitli taktikleri içerebilir. Bunlar arasında yalan söyleme, duygusal oyunlar, bilgiyi seçici olarak paylaşma, tehdit etme veya övgüyle ödüllendirme gibi yöntemler bulunabilir. Bu davranışlar genellikle başkalarını etkilemek veya kendi çıkarlarına hizmet etmek için kullanılır.
Manipüle etmek isteyen kişiler kendini güçlü hissetmek ister ve tek amacı karşı tarafa hükmetmektir. Tekrarlayan davranışlarla bilinçli ve bilinçsiz hareket ederler. Bazı manipülatif davranışlara örnek şunlardır:

Pozitif Sağlamlaştırma
Övgü ve olumlu yüz ifadeleriyle istenilen davranışı sıklaştırır. 
Negatif Sağlamlaştırma
Bağırma ve kötü davranışlarla karşı tarafa suçluluk hissettirerek duygu düşüncelere yön vermeyi amaçlar.
Ego Okşama
Karşı tarafın egosu yüceltilerek hayır diyemeyecek seviyeye getirilir.
Duygu Sömürüsü
Kişiyi suçlu hissettirerek kendisinden şüphe duymasına yol açar. Bu durumda manipülatif kişi kendini kurban gibi hissettirir.
Yalan Söyleme
Gerçekleri çarpıtılarak kontrol edilir.
Mahrum Bırakma
Karşı tarafı ihtiyaç duyduğu ve sevdiği şeylerden alıkoymak ister.
Küçümseme
Karşısındakini değersizleştirir ve önemsemez
Ceza
Söz tacizi ve öfkeyle hükmetmeye çalışmaktır.

MANİPÜLASYONDAN NASIL KORUNURUZ?
Manipüle edici davranışlar kişide psikolojik ve sosyolojik sorunlara yol açmaktadır. Bu davranışlar fark edilerek yeni korunma mekanizmaları geliştirilebilir. Bu tamamen kişinin kendisindedir.
Manipülasyondan korunmanın birkaç yolu vardır. İlk olarak, duygusal zekanızı geliştirmek ve insan ilişkilerini anlamak önemlidir. Başkalarının davranışlarını değerlendirmek ve manipülatif taktikleri tanımak için dikkatli olun. Ayrıca, güçlü iletişim becerileri geliştirmek ve kendi sınırlarınızı belirlemek önemlidir. Kararlarınızı dikkatlice düşünmek, eleştirel düşünce becerilerinizi güçlendirebilir ve manipülatif durumları daha iyi tanımanıza yardımcı olabilir.
Manipülasyonun her aşaması önem arz etmektedir. Farkındalık ve takınılan tavır bu noktada çok önemlidir. Manipülasyona maruzunda aşağıdaki adımlar takip edilebilir.
● Karşı tarafın etkilemeye çalıştığını anlamak ve bir taktik olduğunu bilmek
● Davranış tipini öğrenmek ve manipülatif davranışları reddetmek 
● Manipülatif davranışla karşı karşıya geldiğinde kendini korumaya almak.
● Manipülatif kişi ile iletişimi kesmek
● Psikolojik destek almak.
Bunun dışında psikolojik olarak destek alınabilir veya psikolojik kitaplar okunabilir.