Uçuk nedir? Uçuk neden çıkar? Uçuk nasıl geçer?

Sık görülen viral enfeksiyonlardan biri olan uçuk ile ilgili merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını içeriğimizde bulabilirsiniz.

DUDAKTA UÇUK NEDEN ÇIKAR?

Dudakta uçuk, genellikle ‘herpes simplex virüsü tip 1 (HSV-1)’ nedeniyle ortaya çıkar. Bu virüs, ciltte ya da mukozal bölgelerde (örneğin dudaklarda) ağrılı ve su dolu kabarcıklar şeklinde uçuklara yol açar. Virüs vücuda bir kez girdikten sonra sinir hücrelerine yerleşir ve burada inaktif durumda kalabilir. Bağışıklık sistemi zayıfladığında, stres, yorgunluk, ateş, güneşe maruz kalma, hormonal değişiklikler gibi tetikleyici faktörler sonucunda yeniden aktif hale gelebilir ve dudakta uçuk oluşmasına neden olabilir. Uçuk genellikle birkaç gün içinde kurur ve kabuklanır. Ancak tamamen iyileşmesi bir ila iki hafta sürebilir.

UÇUK NASIL GEÇER?

Dudaktaki uçukların tedavisi için aşağıdaki ipuçları ve tedavi yöntemlerini kullanabilirsiniz:

Asiklovir, penciklovir, famsiklovir gibi ‘antiviral’ içerikli kremler, uçuk belirtilerinin ilk hissedildiği anda (örneğin dudakta karıncalanma ya da kaşıntı başladığında) kullanılırsa etkili olabilir… Doktorunuzun reçete edebileceği ‘antiviral haplar’ da tedavi sürecini hızlandırabilir… Uçuğun ilk aşamalarında soğuk kompres uygulamak, ağrıyı hafifletebilir ve şişliğin azalmasına yardımcı olabilir. ‘Parasetamol’ veya ‘ibuprofen’ gibi ağrı kesiciler, uçukla birlikte gelen ağrı ve rahatsızlığı azaltabilir… Uçuğa dokunmamak, enfeksiyonun yayılmasını önler ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. Eğer dokunursanız, ellerinizi mutlaka yıkayın… Dudakları nemli tutmak, uçuğun çatlamasını ve kanamasını önlemeye yardımcı olabilir… Güneşe maruz kalmak uçukları tetikleyebilir. Güneş koruyucu içeren dudak balsamları kullanarak dudaklarınızı koruyabilirsiniz.

‘Lizin’ adlı bir amino asit takviyesi almak, uçuğun süresini kısaltabilir ve tekrarlamasını önleyebilir… Bol su içmek, dengeli beslenmek ve C vitamini açısından zengin gıdalar tüketmek bağışıklık sistemini destekleyebilir… Stres, uçukların tetikleyicisi olabilir. Stres yönetimi tekniklerini uygulamak, uçukların tekrarını azaltabilir. ‘Aloe vera jel’ veya ‘çay ağacı yağı’ gibi doğal ürünler bazı kişilerde uçuğun iyileşmesine yardımcı olabilir. Ancak kullanmadan önce küçük bir bölgede denemek, alerjik reaksiyonları önlemek için önemlidir… Kişisel hijyene dikkat ederek, özellikle uçuk döneminde ortak eşyaları kullanmaktan kaçınarak (örneğin havlu, bardak, ruj) virüsün yayılmasını önleyebilirsiniz.

Uçuğun tamamen geçmesi genellikle 7-10 gün sürer, ancak bu öneriler süreci daha katlanılabilir hale getirebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.