1
Melek Durmaz
İlkses Gazetesi Yazarımız

Uzman Klinik Psikolog / Aile Danışmanı Melek Durmaz

Yazarın Köşe Yazıları

Yeni Başlayanlar İçin; DEPRESYON

Majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da isimlendirilen depresyon, sürekli üzüntü vermenin yanı sıra ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Depresyona giren kişilerin düşünceleri ve davranışları etkilenir. Bu nedenle kişide çeşitli duygusal veya fiziksel sıkıntıların ortaya çıkmasına neden olabilir.


‘Bipolar Bozukluk’a Dikkat

Bipolar bozukluk (İki uçlu bozukluk, eski adıyla manik-depresif hastalık) iki ayrı hastalık dönemleriyle karakterize bir ruhsal bozukluktur. Bu hastalık dönemlerinden bir tanesinde taşkınlık (mani), diğerinde ise çökkünlük (depresyon) bulunmaktadır. Birbirlerine zıt gibi görünen bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder. Atak dönemleri dışında ise hasta hemen tamamen normale dönebilir.


Ormanın Asıl Sahipleri

Orman, ormanlarımız… Bizim için önemi tartışılmaz pek tabi ama ya o birbirinden güzel hayvanlar için sizce ne ifade ediyor?


Yangının Psikolojik Etkileri

Yangın bir doğal afettir. Doğal afetler ani bir şekilde meydana gelen olaylardır ve de ciddi travmatik etkileri vardır. Yapılan araştırmalara göre deprem, sel, heyelan, fırtına ve yangın gibi doğal afetleri deneyimleyen insanlarda en sık gözlemlenen ruh sağlığı bozukluğu; travma sonrası stres bozukluğudur. Bu afetlerin beklenmedik ve kontrol edilemez oluşu; maruz kalan kişilerin yoğun bir çaresizlik hissi yaşamasına sebep olur. Travma sırasında deneyimlenen yüksek düzeyde sıkıntı da yine travmatik stres belirtilerine yol açabilmektedir.


Psikolog Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Herkes hayatının bazı dönemlerinde zorluklarla karşılaşabilir ve psikolojik destek almak isteyebilir. Yaşamsal güçlükler çekebilir ve bununla beraber ciddi derecede çeşitli psikolojik rahatsızlıklar yaşayabilir. Bu gibi durumlarda bizim için uygun psikoloğu seçmek çok önemlidir.