Fındık fiyatları ne kadar? İşte 6 Ağustos itibariyle fındık fiyatları...
Fındığın bu yılki fiyatı pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Özellikle fındığın alım satımıyla uğraşanlar kilogram fiyatını araştırıyor. İşte en güncel il il fındık fiyatları...
Faydaları saymakla bitmeyen ve Karadeniz'in tarımsal alanda başlıca geçim kaynaklarından olan fındığın kilogram fiyatı çoğu kişi tarafından araştırılıyor. Fındık üreticileri ve tedarikçileri, "Fındık fiyatları ne kadar oldu?" sorusuna cevap ararken 6 Ağustos Pazar 2023 il il güncel fiyatlarını sizler için derledik...
6 AĞUSTOS PAZAR 2023 İL İL FINDIK FİYATLARI
TRABZON
En düşük: 52,00 Türk Lirası
En yüksek: 57,50 Türk Lirası
SAMSUN
En düşük: 46,00 Türk Lirası
En yüksek: 62,00 Türk Lirası
SAKARYA
En düşük: 52,40 Türk Lirası
En yüksek: 66,00 Türk Lirası
ÜNYE
En düşük: 45,00 Türk Lirası
En yüksek: 57,50 Türk Lirası
FATSA
En düşük: 48,00 Türk Lirası
En yüksek: 59,00 Türk Lirası
DÜZCE
En düşük: 48,00 Türk Lirası
En yüksek: 58,97 Türk Lirası
ÇARŞAMBA
En düşük: 50,10 Türk Lirası
En yüksek: 60,00 Türk Lirası
AKÇAKOCA
En düşük: 42,00 Türk Lirası
En yüksek: 48,00 Türk Lirası
GİRESUN
En düşük: 56,30 Türk Lirası
En yüksek: 64,00 Türk Lirası
TERME
En düşük: 45,00 Türk Lirası
En yüksek: 53,00 Türk Lirası
ZONGULDAK
En düşük: 40,00 Türk Lirası
En yüksek: 53,00 Türk Lirası
FINDIĞIN FAYDALARI
Kalp sağlığını desteklemesi
Fındık, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve tekli doymamış yağ asitleri içerir. Bu yağlar, kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Fındık tüketimi ile kolesterol seviyelerini dengeleyerek kardiyovasküler hastalıkların görülme riskini azaltılabilir. Fındık ayrıca, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan yüksek miktarda fenolik bileşik içerir.
Yüksek kan şekerinin dengelenmesi
Fındık, başta oleik asit olmak üzere, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilecek çeşitli bileşenler içerir. Bu kombinasyonlar, tokluk hissini artırabilir ve açlık süresini uzatabilir.
Üreme sağlığı
Fındık, içerdiği omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, protein, çinko ve E vitamini gibi besin maddeleri sayesinde sperm sayısının artırılması bakımından faydalı olabilir. Tek başına fındık tüketiminin, sperm sayısını belirgin şekilde artırdığına dair bilimsel bir kanıt bulunmamakla birlikte, yapılan bazı çalışmalar fındığın sperm üretimi ve hareketliliği için yararlı olabileceğini bildirmiştir.
Kanser riskinin önlenmesi
Fındık, kanser riskini önlemeye yardımcı olabilecek önemli bir antioksidan kaynağı olan proantosiyanidin içerir. Fındığın içinde bulunan diğer antioksidanlardan olan manganez süperoksit dismutaz, vücutta oksidatif stresle savaşarak kanser riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Fındıkta bulunan E vitamini ise antioksidan özellikleri ile kansere sebep olan hasarlı hücrelerin yok edilmesinde faydalı olabilir.
Sindirim sağlığı
Fındık, lif açısından zengin bir besin maddesidir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olarak kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını korur.
İltihabın azaltılması
Düzenli fındık tüketmek iltihap belirteçlerinin etkilerini azaltabilir. Fındık, anti-inflamatuar özelliklere sahip polifenolik bileşikleri içerir. Bu bileşikler, vücuttaki inflamasyonu azaltarak inflamasyonla ilişkili hastalıkların riskini düşürebilir.
