- 02.03.2026 15:45
Uzmandan kritik ramazan tavsiyeleri: İftarı su ile açın, sahuru atlamayın
Ramazan ayında sık yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Müge Arslan, uzun süreli açlığın ardından mideye ani yüklenmenin sindirim sorunlarına yol açabileceğini belirterek, iftarın su ve hafif besinlerle açılması gerektiğini vurguladı.