Hıçkırık neden olur? Hıçkırık nasıl geçer? Hıçkırık neyin habercisi?

İnsan bedenini etkileyen bir çok rahatsızlık gibi refleks olarak gelişen hıçkırık günlük hayatta bir çok insana etki eder. Göğüs ve karın arasında sıkışan hava ses tellerinden geçerek ortaya çıkar. Vücutta tepkisel olarak ortaya çıkar ve toplum içinde insanları etkiler. Hıçkırığın ortaya çıkmasının bir çok nedeni olduğu gibi, hıçkırık insan sağlığının doğru gitmediğinin habercisi olabilir. Aşırı ve üst üste gelen hıçkırıklarda vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir. Hıçkırık neden olur? Hıçkırık nasıl geçer? Hıçkırık neyin habercisidir? İşte detaylar…

Hıçkırık neden olur?

Hıçkırık neden olur bunun bir çok sebebi vardır. Tütün mamulleri ve alkol kullanımı sağlığı olumsuz etkileyip nefes darlığına yol açar. Daralan nefes hıçkırığa zemin hazırlar. Bu en öncel nedendir. Günlük yaşamın getirdiği tempoyla yemek yeme stili kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu nedenle aşırı ve hızlı yemek yemek hıçkırığa yol açar. Hıçkırığa neden olan nörolojik durumlar da mevcuttur. 
Stres, depresyon ve yoğun geçirilen anksiyete durumlarında kişi psikolojik olarak zayıf düşer. Bu durum nörolojik olarak etki eder ve üst üste gelen hıçkırıklar ortaya çıkar. Hıçkırığın bir diğer nedeni ise ani hava değişimleridir. Bozulan iklim dengesinin üst solunum problemlerine yol açmasıyla birlikte hava değişimden dolayı diyafram kasının ani olarak kasılması sonucu hıçkırık ortaya çıkabilir.
Genellikle kısa süreli bir durum içerisinde gerçekleşen hıçkırık, birkaç dakika içinde kendiliğinden geçebilir. Ancak sürekli veya şiddetli hıçkırık durumlarında bir sağlık profesyoneline görünmekte fayda vardır.

Hıçkırık nasıl geçer?

Hıçkırığın nedenleri gibi çözümleri de merak konusu. Hıçkırık nasıl geçer buna dair bir çok çözüm yöntemi vardır. Hıçkırık çok büyük tedavi yöntemleri uygulanmadan da geçirilebilir. 
1. Su İçmek: Yavaşça küçük yudumlar halinde su içmek, diyaframı sakinleştirebilir.
2. Nefesi Tutma: Derin bir nefes al, nefesini tut ve sonra yavaşça ver. Bu, diyafram kaslarını düzenleyebilir.
3. Kağıt Torba: Bir kağıt torbaya nefes alıp vermek, karbon dioksit seviyelerini düzenleyerek hıçkırığı geçirebilir.
4. Biraz Beklemek: Genellikle hıçkırık kendiliğinden geçer, bu nedenle biraz beklemek de etkili olabilir.
5. Boğazı Rahatlatıcı Şeyler Tüketmek: Örneğin, birkaç yudum soğuk süt içmek veya bir miktar yoğurt tüketmek hıçkırığı geçirebilir.
Ancak, uzun süren veya sık tekrarlayan hıçkırık durumları varsa veya başka sağlık sorunlarıyla ilişkilendiriliyorsa, doktorla görüşmek önemlidir.

Hıçkırık neyin habercisidir?

Hıçkırık, hayati organlarımızdan biri olan kalp hakkında bize haber verir. Hıçkırın neyin habercisidir merak edilen konular arasında yerini alıyor. Kalbinde bulunduğu Akciğerler arasında olan “mediyasten” adlı bölgenin rahatsızlıklarında hıçkırık durumu gelişebilir. Burada bulunan lenf bezlerinin tüberküloz, kanser veya başka nedenlerle büyümeleri, frenik sinirin travması, aşırı kalp büyümesi, kalp krizi ve yemek borusu tıkanıkları bu hastalıkların birincil nedenleri arsındadır. Akciğer kaynaklı olan zatürre de hıçkırığa yol açar. Hıçkırık sadece kalp değil diğer tüm hayati organları etkileyebilir. Diyafram kası fıtığı, karaciğer tümörü ve apseleri, mide kanseri gibi hastalıklarda da hıçkırık görülebilir. Genellikle üst batın operasyonları ve sonrasında hıçkırıklar ortaya çıkar.
 

HABER MERKEZİ