Göz kuruluğuna pratik çözümler

Op.Dr. Lale Geribeyoğlu, göz kuruluğu hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Klimalı ortamlarda bulunan, bilgisayar başında çalışan veya uzun süre araç kullanan kişilerde görülebilen göz kuruluğunun, batma, yanma ve yabancı cisim hissiyle kendini belli ettiğini anlatan Geribeyoğlu, ilaç tedavisinin yanı sıra; kişilerin gözlerini koruyucu önlemler alması gerektiğini söyledi. Göz kuruluğunun göz yaşı yapısının bozulmasıyla yaşandığını belirten Kaşkaloğlu Göz Hastanesi hekimi Op.Dr. Lale Geribeyoğlu, “İlaç tedavisinin ek olarak insanlar kişisel olarak önlemler almalı. Göz kırpmayı azaltan televizyon, bilgisayar, kitap okuma gibi aktiviteleri yaparken mutlaka ara verilmeli. 1 saat kitap okuyan biri en az 5 dakika gözlerini dinlendirmeli. Bilgisayar ekranı, göz hizasından 10 - 15 derece aşağı olmalı. Böylelikle göz kapak aralığı daha az olduğu için buharlaşma azaltılabilir. Geniş ve bombeli güneş gözlükleri tercih edilmeli. Klima, vantilatör gibi cihazlar ve cam açık şekilde araç kullanmak da göz kuruluğunu tetikleyen diğer faktörlerdir. Tedavi olarak hastanın durumuna göre suni gözyaşı, anti enflamatuar ilaçlar ve göz yaşını tutmak için gözyaşı kanallarına tıkaç uygulaması da yapılabiliyor” diye konuştu.
OMEGA 3 DESTEĞİ
Geribeyoğlu, 40 yaşın üzerindekiler ve menapoz sonrasında kadınlarda sıklıkla görülen göz kuruluğunu önlemek için omega 3 içeren balık keten tohumu, ceviz gibi besinlerin tüketiminin de göz yaşı kalitesini artırdığını sözlerine ekledi. HABER MERKEZİ

Haber Merkezi