Hayata yoga arası verin

NİLGÜN TAZE  - ÖZEL HABER

İzmir’in birçok alanda diğer illere liderlik eden bir konumda bulunduğunu ifade eden Yoga Federasyonu Başkanı Muharrem Aydoğan, Ege Bölge Temsilciliği’nin yoğun bir program içerisinde çalıştıklarını söyledi.

Aydoğan, Milli Eğitim Bakanlığı bünyesinde hizmet veren halk eğitim merkezlerinde yoganın ücretsiz olarak verildiğini belirterek, “Yoga bir zengin uğraşı değil, sağlığına önem veren herkesin ulaşabileceği bir branştır. Yogada sadece spor olmayıp ayrıca zihni çalıştıran bir yönü de vardır. Karabağlar ilçesinde bulunan Ege Bölge Temsilciliği’miz büyük bir kitleye hizmet vermekte. İllerin her ilçesinde 10-15 kişi müracaat ettiği takdirde yoga sınıfları açılabiliyor. Yoganın artık ana sınıflarına kadar inmiş olması ülkemiz için çok sevindirici bir adım. 2 yaşından itibaren her birey yogayı hayatının bir parçası haline getirebilir” dedi.

MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI’NDAN DESTEK

Milli Eğitim Bakanlığı’nın kişisel gelişim çatısı altında desteklemeye başladığı yoganın sadece bağdaş kurarak medidatif hale geçmeye çalışmak olmadığını ifade eden Aydoğan, şöyle dedi: “Birçok kesimin yoganın kendisi olduğunu zannettiği bağdaş kurarak oturmak gerçekte yoga hareketlerinden sonra rahatlamak için yapılan bir yöntemdir. Tam teknik nefes tekniklerini öğrenerek her şeyden daha önemli olan vücudumuzu uzun yıllar sağlıklı kalmasını sağlayabiliriz. Yoga insanların yaşam kalitesini yükseltmekle kalmaz, hayata olan bakış açısını da pozitif yönde dönüştürür. Federasyon olarak modern yoga tekniklerini kullanıyoruz. Robot gibi belirlenmiş tekniklerin öğretilmesi bize göre özneselliği yok ediyor. Herkesin farklı bir tekniği olmakla birlikte gidilen nokta aynıdır.”

EĞİTMENLİK KURSLARI

Eğitmen olabilmek için kişinin yogaya ayırdığı zamanın önemli olduğunu ifade eden Aydoğan, daha önce yoga öğrenmiş ancak geçerli bir sertifikası olmayan kişilere 5 günlük 60 saatlik hızlandırılmış yoga dersleri, verdiklerini belirtti. Aydoğan, önceliğin insanların birbirlerine güvenmesi olduğunu söyleyerek, “Bizler birlik ruhu için çalışıyoruz. Yoganın ruhu dört tane asanayı yapmak değildir. Yoga her yerdedir. Yaşam içerisinde işlerimizi yürütürken birlik ve uyum ruhu ile hareket edebiliyorsak bu yogadır. Daha önce hiç yoga yapmamış bir birey 225 saatlik ders sonrasında toplanan bilirkişi heyetinin onayından da geçerse eğitmen olabiliyor.

37 ÜLKEDE EĞİTMENLİK

Federasyonlarının Uluslararası Yoga Federasyonu tarafında davet edildiğini ve Türkiye’nin 37. ülke olarak kabul edildiğini belirten Aydoğan eğitmen sertifikası alanların diğer 36 ülkede de eğitmenlik yapabilme hakkı kazandığını söyledi. Aydoğan Barcelona ve İsveç’te temsilcilikleri bulunduğunu ifade ederek şu açıklamaları yaptı: “KKTC’ de bulunan yoga temsilcileri ile iş birliği yaptık. ‘Hayata bir yoga arası verin’ bizim sloganımız haline geldi. Yoga için özel bir zamsan ayırmaya gerek yok. Yemeğinizi beklerken, otobüs beklerken, bir bankada sıra beklerken yoga arası verebilirsiniz. Bu şekilde yaşam kalitenizi daha üst seviyelere çıkarabilirsiniz. Yoga ticari bir kuruluş değil, insanların sağlığını ön planda tutan bir akımdır.”