Prof. Dr.Can: Doğal gıda takviyeleri kullanımında cinsiyete özel dönem başladı

Aile Hekimliği Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Can, Türkiye merkezli NProc’un gıda takviyesi markası Sidrex’in Balçova Termal Oteli’nde düzenlediği lansmanda yaptığı sunumda doğal gıda takviyeleri kullanımında cinsiyete özel davranmanın önemini vurguladı. Lansmana çok sayıda doktor ve diyetisyen katılırken, Sidrex’in marka yüzü olan ultra maraton yüzücüsü Bengisu Avcı da konuklar arasında yer aldı.

GIDA TAKVİYELERİNDE CİNSİYETE ÖZEL DAVRANMAK ÖNEMLİ

“Bütüncül Sağlık Kapsamında Kadın ve Erkeklerde Gıda Takviyelerinin Yeri ve Önemi” başlıklı bir sunum yapan Prof. Dr. Can, “Kadın ve erkek, bedensel ve hormonal anlamda birbirinden çok farklı. Buna bağlı olarak ihtiyaçları da farklılıklar gösteriyor. Kadının apayrı bir hormonal dünyası var ve bu dünyada her ay değişiklik yaşanabiliyor. Bu döngünün doğru ve doğal gıda takviyeleri ile desteklenmesi gerekiyor. Hatalı takviye kullanımları ve düzensiz beslenme; adet düzensizliği, uyku bozukluğu ve kronik depresyona kadar birçok duruma sebep olabiliyor. Erkeklerde de ihtiyaca yönelik çözümler var. Bu nedenle doğal gıda takviyelerinde cinsiyete özel davranmak son derece önemli” tespitinde bulundu.

GIDA TAKVİYESİ İLE VÜCUDUMUZUN İHTİYACINI KARŞILIYORUZ

Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık kavramını “bedensel, psikolojik, sosyal ve manevi” anlamda bütünlük hali olarak tanımladığına dikkati çeken Can, sağlıklı beslenme, sağlıklı uyku ve sağlıklı çevre gibi paydaşların bu bütünlüğün bir parçası olduğunu ifade etti. Can, doğal olmayan ürünlerin tüketimi, kötü beslenme ve stres gibi nedenlerle sağlıklı yaşamın zorlaştığını, doğru doğal gıda takviyelerinin de sağlıklı bir yaşamı desteklediğini dile getirdi.  Tarımda kullanılan kimyevi maddelerin kanser gibi hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Can, “Kirli partiküller ne yazık ki sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Bilinçsiz kullanılan ilaçlar, farkında olmadan maruz kalınan kimyasal maddeler, sigara ya da alkol gibi vücuda zarar veren maddeler başta karaciğer olmak üzere birçok organ üzerine olumsuz etkilere yol açmaya başlıyor. O yüzden günümüzde sağlıklı olmaya ekstra özen göstermek gerekiyor. Günümüzdeki beslenme tarzı ile doyuyoruz ancak beslenemiyoruz. Doğru gıda takviyeleri ile vücudumuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri almamız gerekiyor” ifadelerini kullandı.

KİRİŞ: GIDA TAKVİYELERİ, SAĞLIKLI BİR YAŞAMA KATKI SAĞLAYABİLİR

Lansmanda, “Damar Sağlığı Açısından Antioksidan Beslenme ve Gıda Takviyeleri” başlıklı bir sunum yapan Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı Doç. Dr. İlker Kiriş ise uzun dönemde antioksidan beslenmenin kalp ve damar sağlığını olumlu etkilediğini söyledi. Gıda destek ürünlerinin de sağlıklı bir yaşama katkı sağlayabileceğinin altını çizen Kiriş, “Vücudumuzda serbest oksijen radikalleri dediğimiz moleküler mekanizmalar var. Basitçe ifade edersek, zaman içinde stres, sigara, güneş ışığı ya da başka etkenlerle oluşan bu moleküller aracılığıyla vücudun paslanması söz konusu. Serbest oksijen radikalleri ile savaşarak onları ortadan kaldıran ve sağlığımızı iyileştirici her türlü müdahaleye antioksidan tedaviler diyebiliriz” şeklinde konuştu.