- 20.03.2026 09:06
Bayramda sağlıklı beslenmenin püf noktaları: Tatlıya ve sofralara dikkat
Diyetisyen Zünbülcan Erdem, Ramazan’dan bayrama geçişte ani şeker ve ağır yemek tüketiminin tansiyon, şeker ve sindirim sorunlarına yol açabileceğini vurgulayarak, yavaş yemek, porsiyon kontrolü ve bol su tüketimi gibi pratik öneriler paylaştı
