Sağlık

Sağlıklı kilo vermek mümkün
  • 31.12.2025 12:54

Sağlıklı kilo vermek mümkün

Yeni yıl diyetleri çoğu zaman motivasyonu kırıyor ve kilolar geri alınıyor. Diyetisyen Çelik, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersizle hem sağlıklı hem kalıcı kilo vermenin mümkün olduğunu vurguladı.

Adet ağrısında beslenmenin rolü
  • 28.12.2025 12:09

Adet ağrısında beslenmenin rolü

Adet döneminde şişkinlik, karın ağrısı ve iştah artışı gibi şikayetler kadınlar için sıkıntı yaratabiliyor. Dr. M. Zeynep Kuşku, beslenme alışkanlıklarının bu dönemde sancıları ve ödemi hafifletmede önemli rol oynayabileceğini belirtti.

Suriyeli baba ve oğluna Türkiye’de tedavi
  • 26.12.2025 16:19

Suriyeli baba ve oğluna Türkiye’de tedavi

İdlib’de 15 Aralık’ta tüketilen tarihi geçmiş humus konservesi, ailenin felaketine yol açtı. Anne Maha Numra yaşamını yitirirken, oğlu Abdullah iyileşerek hastaneden çıktı. Bavanın ise tedavisi devam ediyor.

Çocuklarda eklem ağrısına dikkat
  • 26.12.2025 14:24

Çocuklarda eklem ağrısına dikkat

Çocukluk döneminde görülen eklem ağrıları, her 10 çocuktan 1-2’sini etkiliyor. Uzmanlar, özellikle şişlik, sabah tutukluğu veya topallama gibi belirtilerin varlığında, “büyüme ağrısı geçer” düşüncesiyle beklememek gerektiğini vurguladı. Erken tanı ve doğru tedavi ile kalıcı eklem hasarları önlenebiliyor.

Diyabette ayak sağlığı hayat kurtarıyor
  • 25.12.2025 11:44

Diyabette ayak sağlığı hayat kurtarıyor

Diyabet yalnızca kan şekerini değil, damarları, sinirleri ve yara iyileşmesini de olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, diyabetli bireylerde ayakta oluşan küçük yaraların bile zamanında tedavi edilmediğinde enfeksiyon, uzuv kaybı ve hatta hayati risklere neden olabileceği konusunda uyardı.

Grip aşısı hayati önlem taşıyor
  • 23.12.2025 12:34

Grip aşısı hayati önlem taşıyor

Kış mevsimiyle birlikte Türkiye’de grip vakaları artış gösteriyor. Prof. Dr. Oğuz Reşat Sipahi, özellikle risk gruplarının dikkatli olması gerektiğini ve aşı yaptırılması konusunda uyardı.

Kötü haberler neden daha çok okunuyor?
  • 23.12.2025 11:12

Kötü haberler neden daha çok okunuyor?

Felaket, kriz ve şiddet içerikli haberler neden daha çok tıklanıyor? Psikolog Toros, bunun insan beyninin tehdit algısına programlı olmasından kaynaklandığını ifade ederek, bu ilginin fark edilmeden ruh sağlığını etkileyen bir alışkanlığa dönüşebileceğine dikkat çekti.