Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, “Kalbimizi, damarlarımızı ve metabolik sağlığımızı korumak için yaptığımız pek çok şey aynı zamanda beynimizi korumaya da yardımcı oluyor” dedi.
Alzheimer hastalığı denildiğinde ilk olarak unutkanlık akla gelse de uzmanlar, hastaların bakımında yalnızca hafıza problemlerine yoğunlaşılmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Beyin sağlığının vücudun genel metabolik durumundan bağımsız değerlendirilemeyeceğini ifade eden Medicana International İzmir Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, kan şekeri dengesinin sağlanması, tansiyonun kontrol altında tutulması, kaliteli uyku, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin beyin dokusunun korunmasında önemli rol oynadığını belirtti. Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, “Alzheimer hastasının kan şekeri ve tansiyonu önemsenmeli; hareket etmesi desteklenmeli, uykusu ve beslenmesi gözden kaçırılmamalıdır” ifadelerini kullandı.
UZMANDAN ‘TİP 3 DİYABET’ UYARISI: RESMİ BİR TANI DEĞİL
Alzheimer hastalığı ile insülin direnci ve diyabet arasındaki ilişkinin son yıllarda bilim dünyasında daha fazla araştırıldığını belirten Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, kamuoyunda kullanılan “Tip 3 diyabet” ifadesinin resmi bir tıbbi tanı olmadığını söyledi. Uysal, bu kavramın daha çok beyindeki insülin sinyallemesi ve metabolik bozukluklarla Alzheimer arasındaki ilişkiye dikkat çekmek amacıyla kullanıldığını belirtti.
YÜKSEK KAN ŞEKERİ BEYİN DAMARLARINI ETKİLİYOR
Uzun süre yüksek seyreden kan şekeri ve insülin direncinin yalnızca pankreas ve kalp-damar sistemini değil, beyni besleyen kılcal damarları da olumsuz etkileyebileceğini ifade eden Uysal, damar hasarı, yüksek tansiyon, obezite ve diğer metabolik sorunların bir araya gelmesinin beynin sağlıklı yaşlanmasını zorlaştırabileceğini kaydetti.
Uysal, “Beyni vücudun geri kalanından ayrı düşünemeyiz. Kalbimizi, damarlarımızı ve metabolik sağlığımızı korumak için yaptığımız pek çok şey aynı zamanda beynimizi korumaya da yardımcı oluyor” dedi.
BAKIMDA AMAÇ ELDE KALAN SAĞLIK KAPASİTESİNİ KORUMAK
Alzheimer hastalarının bakımında günlük yaşam becerileri ve unutkanlık sorunlarına odaklanılırken genel sağlık takibinin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Uysal, düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve lif açısından zengin beslenmenin bakım sürecinin bir parçası olması gerektiğini söyledi.
Alzheimer hastalarının kan şekeri ve tansiyonlarının takip edilmesinin önemine dikkat çeken Uysal, hastaların hareket etmelerinin desteklenmesi, uyku ve beslenme düzenlerinin de göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti.
Uysal, “Alzheimer bakımında sadece ‘Kaybedilen hafızayı nasıl getireceğiz?’ diye düşünülmemelidir. Bazen çok daha önemli bir soru var; ‘Elimizde kalan sağlığı nasıl koruyacağız?’ Çünkü iyi Alzheimer bakımı yalnızca hafızayla değil, insanın bütünüyle ilgilenir” diye konuştu.