Emzirme döneminde dengeli beslenin
Diyetisyen Ezgi Yaşar, emzirme dönemindeki beslenmede dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler verdi
- Oluşturulma:
- Kaynak: HABER MERKEZİ
Diyetisyen Ezgi Yaşar, emzirme dönemindeki beslenmede dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler verdi. Diyetisyen Yaşar, “Emzirme döneminde olan bir anne için bu dönemde ‘ne yersem bebeğimi yeterince besleyebilir, anne sütünü arttırabilirim’ ve ‘gebelik boyunca aldığım kiloları nasıl verebilirim’ düşünceleri beslenmenin temelini oluşturur. Bu noktada anne, ne iki kişilik gibi yemek yemeli, ne de hızlı kilo kaybı sağlayacak düşük kalorili ve sağlıksız diyetler uygulamamalıdır” uyarılarında bulundu. İHA
Kaynak: HABER MERKEZİ
0 Yorum
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Bir Yorum Bırakın