- Sağlık
- 16.10.2025 17:11
Ergenlik döneminde çocuklara nasıl davranmalı? Ergenlere kural koymak için ailelere 7 altın kural
Ergenlik dönemi, ebeveynler ve gençler için zorlu bir süreçtir. Uzmanlar, kurallar koyarken açık iletişim ve esneklik gerektiğini vurguluyor. Prof. Dr. Özen, empatiye dikkat çekiyor
- Oluşturulma Tarihi :
- Güncelleme Tarihi :
- Kaynak : Arun Acumsal

Hayatın en karmaşık dönemlerinden biri olan ergenlik, hem gençler hem de ebeveynler için zorlu bir süreçtir. Ebeveynlerin çocuklarına koymak istedikleri kurallarda dikkat etmeleri gereken noktaları Altınbaş Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen ele alıyor. Özen, "Ergenlerin bağımsızlık arayışları ile ebeveynlerin rehberlik çabaları arasında denge kurmak, zaman zaman sancılı bir yolculuğa dönüşebilir," diyor.
Ebeveyn Ne Der, Ergen Ne Anlar?
Ergenlik dönemindeki gençlerin, ebeveynlerinin söylediklerini çoğu zaman farklı bir şekilde algıladığını belirten Prof. Dr. Özen, ebeveynlerin uyarılarını dikkatli ifade etmeleri gerektiğini vurguluyor. Örneğin, "Derslerine çalışmalısın," şeklindeki bir ifade, gençler tarafından "Sen yeterince başarılı değilsin" olarak algılanabilir. Bu nedenle, ergenlerle iletişimde açık ve net olunması son derece önemlidir.
Kuralları Mantıklı ve Esnek Tutun
Kural koyarken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri, bu kuralların uygulanabilir ve mantıklı olmasıdır. Prof. Dr. Özen, ebeveynlerin katı kurallar koymaktan kaçınmaları gerektiğini belirtiyor. "Akşam 10’dan sonra telefonun kapalı olmalı ki uyku düzenin bozulmasın," gibi esnek kurallar, gençler üzerinde daha olumlu bir etki yaratabilir.
Ergenin Sesini Duyun ve Güvenin
Ergenliğin, bireylerin kendi kimliklerini bulma süreci olduğunu belirten Özen, bu süreçte gençlere güvenmek ve onların fikirlerini dikkate almak gerektiğini vurguluyor. Kurallar koyarken ergenin isteklerini dinlemek, aile içinde daha sağlıklı bir iletişim kurulmasını sağlar.
Açık ve Şeffaf Olun
Ergenlerle iletişimde açık ve şeffaf olmak, güvenin temelini oluşturur. Prof. Dr. Özen, kuralların neden konulduğunu ve hangi amaca hizmet ettiğini açıklamanın, gençlerin bu kurallara daha fazla saygı duymasını sağladığını ifade ediyor.
Tutarlı ve Adil Olun
Kuralların tutarlı bir şekilde uygulanmasının önemine dikkat çeken Özen, tutarsızlığın kafa karışıklığına yol açabileceğini söylüyor. Ebeveynlerin adil olması da büyük önem taşır; kurallar her çocuk için eşit bir şekilde uygulanmalıdır.
Onlara Örnek Olun
Ebeveynlerin davranışlarının, ergenlerin kurallara uyma konusundaki tutumlarını doğrudan etkilediğini belirten Prof. Dr. Özen, ebeveynlerin kendi koydukları kurallara uyarak çocuklarına örnek olmaları gerektiğini vurguluyor.
Sonuç olarak, ergenlik dönemi zorlu bir süreç olsa da, doğru iletişim ve anlayışla bu dönem daha sağlıklı bir şekilde geçirilebilir. Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, ergenlerle sağlıklı bir ilişki kurmanın yolunun onların dünyasına empatiyle yaklaşmaktan geçtiğini hatırlatıyor.
Kaynak : Arun Acumsal