Hanımlar dikkat! İşte sağlıklı saç uzatma rehberi

BURCU YANAR
Sağlıklı saç uzatmak için sadece saç bakımı yapmak yetmez. Sağlıklı bir saç uzatma süreci düzenli bakım ve doğru beslenme alışkanlıklarını da beraberinde getiren bir dizi rutini de içerir. İşte dikkat çeken, dökülmeyen, sağlıkla uzayan saçlar için bazı ipuçları... 

Saç derisini güçlendirmek için öncelikle vücudumuzun içten sağlıklı olması gerekir. Sağlıklı bir saç büyümesi için dengeli beslenme çok önemlidir. Protein, demir, çinko, omega-3 yağ asitleri ve vitaminler gibi besinleri içeren bir beslenme düzeni uygulayın. Örneğin, yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, et, balık, yumurta oldukça hızlı saç uzamasına yadımcı olan besinler arasındadır.

Saçlarınıza düzenli bir bakım uygulamak saç sağlığını destekler ve uzamasını hızlandırır. Bu bakımlar sırasında doğal yağlarla saçlarınıza masaj yapabilir. Bir süre beklettikten sonra da soğuk su ile durulayabilirsiniz. Sağlıklı saç uzaması için saç derisinin yapısı da oldukça önemlidir. Saçlarınıza doğal ürünler kullanmaya dikkat edin.

SAÇLARINIZI TOPLARKEN DİKKAT!
Eğer saçlarınızı çok sık topluyorsanız veya başörtüsü ile örtüyorsanız. Havalandırmasına da dikkat etmelisiniz. Saçlarınızı çok sıkı örmek, toplamak veya havasız bırakmak saçların daha çok kırılmasına sebebiyet verebilir. Bu nedenle saça zarar veren işlemlerden kaçının. Saçlardaki kırıkları düzenli olarak kestirmek de saçın hızlı uzamasını sağlar.
Her gün düzleştirici, maşa ve saç kurutma makinesi gibi ısıya maruz kalan saçlarımız zamanla gücünü kaybederek işlevini yitirir ve uzamayı bırakır. Isıl işlemler yerine bigudi gibi eski tip uygulamaları da tercih etmek saç kalitenizi arttırabilir. Ayrıca şampuanınızın içine eczanelerden alacağınız saç uzatma vitaminlerini de ekleyebilirsiniz.
Unutmayın ki her saçın yapısı farklı olmakla birlikte her yolu deneyip hala saçlarınız uzamıyorsa uzman bir hekimden yardım alabilirsiniz.

Haber Merkezi