Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide ağrısı için evde yapılabilecek şeyler

Gündelik hayat içerisinde pek çok insanın çeşitli sebeplerden kaynaklı olarak yaşadığı sorunlardan biri olan mide ağrısı, en yaygın görülen rahatsızlıklardan biridir. Kimi zaman kısa süreli olan ve önemsiz nedenlerden dolayı ortaya çıkan mide ağrısı kimi zaman da uzun süreli gerçekleşir ve ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Mide ağrısına ne iyi gelir sorusu gün içerisinde binlerce insan tarafından araştırılırken, şiddetli mide ağrısına ne iyi gelir sorusu da bir o kadar soruluyor. Çoğu durumda bu duruma sebep olan stres kaynaklı mide ağrısına ne iyi gelir merak edilirken, mide ağrısına ne iyi gelir evde diye de cevap aranıyor. Özellikle hamilelikte mide ağrısına ne iyi gelir sorusu da önemli bir gündem maddesi olarak kendini gösteriyor. Mide ağrısını en hızlı ne geçirir ve mide ağrısına neler sebep olur öğrenmek için, haberimizin devamında yer alan bilgileri inceleyebilirsiniz.

Mide ağrısı neden olur?

Yaygın görülen bir rahatsızlık olan mide ağrısı, gün içerisinde kişinin konforunu ciddi ölçüde düşüren bir sorundur. Bu soruna yol açan pek çok unsur vardır. Mide ağrısının ortaya çıkmasına neden olan en yaygın sebepler şu şekilde sıralanabilir:

Sigara içmek

Alkol tüketmek

Fazla miktarda çay ve kahve tüketmek

Yoğun baharatlı yiyecekler yemek

Çeşitli mide sorunları

Bazı bakteriler

Yemekleri hızlı yemek

Gıda zehirlenmesi

Çeşitli enfeksiyonlar

Mide kanseri

Mide ağrısına ne iyi gelir?

Basit ölçüde meydana gelen ve bu nedenle doktora gitmeden çözülebilecek olan ağrılarda, evde uygulanabilecek bir takım çözüm yöntemleri bulunur. Evde mide ağrısına ne iyi gelir sorusu da tam da bu noktada karşımıza çıkar. Mideyi rahatlatmak için ne yemeli? Evde bu konuyla ilgili neler yapılabilir, birlikte inceleyelim.

Reflü kaynaklı mide ağrıları için karbonatlı su içilebilir.

Besin emilimini kolaylaştırmak ve hızlandırmak için bol su içilmesi gerekir.

Midenin üst kısmına koyulan sıcak su torbası ile kaslar gevşetilebilir.

Uygun olan yemeklerin içerisine elma sirkesi eklenebilir. Böylelikle mide asidi kaynaklı ağrılar önlenir.

Mide ekşimesi yaşayan kişiler için meyan kökü tavsiye edilir.

Hafif ve kolay sindirilebilen gıdalar tüketilmelidir. (Elma, brokoli ve muz gibi)

Rahatlatıcı özelliği olan bitki çayları içilebilir. (Ihlamur, papatya, nane limon ve zencefil gibi)

Hamilelikte mide ağrısına ne iyi gelir?

Midenin ve hatta tüm vücudun son derece olduğu hamilelik döneminde, kadınların en sık yaşadığı problemlerin başında mide ağrısı ve mide bulantısı gelir. Alanında uzman bir hekime danışarak, sürecin yürütülmesine özen gösterilmelidir. Bunun yanı sıra tüketilen gıdalara dikkat edilmeli ve mideyi zorlayacak ürünlerden uzak durulmalıdır. Muz, haşlanmış lahana ve haşlanmış patates, mide ağrısı sorunu yaşayan hamilelere önerilmektedir.

Stres kaynaklı mide ağrısına ne iyi gelir?

Çoğu zaman farkında olunmasa da stres, vücutta meydana gelen çoğu hastalığın temel sebepleri arasında yer alır. Stres kaynaklı mide ağrısı yaşayan kişiler için en sık önerilen ürün, zencefil olarak kendini gösterir. Zencefil çayı demlemek ya da yemeklerde bir miktar zencefil kullanmak, stres kaynaklı mide ağrılarına iyi gelmektedir.

BU HABER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: En sık görülen yapısal kalp hastalığı ASD'nin tedavi yöntemleri