Sağlıklı saç için bu uyarılara dikkat

ASİYE ARSLAN

Özel Gazi Hastanesi Saç Ekim Birimi Koordinatörü Yasemin Gülgör, saç sağlığı ve ekimi hakkında bilgi verdi.

Merak edilen soruları yanıtlayan Gülgör, ‘Saç kıranının sarımsak sürerek tedavi etmek mümkün müdür?’ sorusunu, “Halk arasında saç kıran deyince hemen sarımsak akla gelir. Hatta sarımsak uygulayan berberler var. Biz dermatologlar arada bu uygulamalara bağlı kontakt dermatit reaksiyon, hatta yanık görüyoruz. Doğal da olsa hassas ciltlere uygulamamak gerekiyor. Alerji ve yanık riski az da olsa var. Bazen sarımsak etkili olsun diye, jilet ile tahriş edip üzerine sarımsak sürülüyor ki çok yanlış. Yaraya tuz basmış gibi olur ve yanık tahriş ihtimali artırılır. Hatta içine tuz ruhu katan berberler var ki farkında olmadan yanık riskini daha da artırıyorlar. Biz sıkça yanık ve alerji gördüğümüz ve bu işin bir standardı olmadığı için tavsiye etmiyoruz” diye yanıtladı.

PİGMENTLER AYNI DEĞİLDİR

Saçım ve sakalın birbirinden farklı renkte olmasının nedenlerini de açıklayan Gülgör, “Bütün saçlı bölgelerin pigmentleri aynı değildir. Koltuk altı ve kasık genelde diğer bölgelerden daha koyu olabiliyor. Bütün vücuttaki kıllar aynı renk olacak diye bir kural yok. Hatta grileşme de aynı anda gerçekleşmez. Kadınlarda kasık ve koltuk altında beyazlaşma başlarken, erkeklerde sakalda görülür” dedi.

YANLIŞ BESLENMEYİN

Şok ve yanlış diyetlerin saçı nasıl etkilediği konusunda da bilgi veren Gülgör, “Şok ve yanlış diyette saçın dökülme ihtimali çok fazladır. Sadece saç değil bütün bağışıklık sistemi zayıflar. Unutmayın aldığınız kiloyu 1 günde almadınız. Hızlı vermek sağlıklı değildir. Acele etmeyin, uzman kontrolünde fazla kilolarınızı verin. Saçınızı ve bağışıklık sisteminizi korumak için gereken besin veya gıda takviyesini alın” diye konuştu.

VİTAMİN TAKVİYESİ

Saçın alması gereken vitaminleri de sıralayan Gülgör, şöyle konuştu: “Vitaminler: B vitamini (özellikle B2, B12, folik asid) C vitamini, E vitamini, A vitamini ve D vitamini. Mineraller (bakır, demir, Magnezyum, çinko) Element selenyum. Aşırı saç dökülmeniz varsa önce dermatoloğa muayene olun. Gereken tetkikler istensin. Ve böylece sadece eksik olan destek olarak ilave edilsin. Günlük ihtiyacınız olan vitamini, doğal yolla beslenme ile almaya çalışın. Ama böyle imkanınız yoksa ve saçta aşırı dökülme ve tırnakta kırılma şikayetiniz varsa eczaneden bu vitaminleri bir arada alabilirsiniz. Yine saç için düzenlenen, sağlık bakanlığından onaylı multivitamin almakta da fayda var.”

BEBEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ

Bebeklerde görülen saç dökülmesinin normal olduğunu belirten Gülgör, “Doğumdan hemen sonra bebeğin özellikle ensesindeki saçları dökülür. Tabii bu olay anneyi üzse de tamamen normal bir durumdur. Boşuna bu doğal olayın önüne geçmemek lazım. Lüzumsuz tedaviler uygulamamak gerekir” dedi. Gölgür, ‘Kullandığım ilaçlardan sonra saçım beyazladı bu doğru olabilir mi?’ sorusuna ise şu yanıtı verdi: “Evet, özellikle sarı-kızıl saçlarda ilaçtan saç rengi etkilenir. Özellikle de anti malarya ilaçları saçı beyazlatır.”

Gülgör, açıklamalarını şu şekilde sürdürdü: “Dökülme eğilimi olan özellikle erkeksi saç dökülmeleri veya kadında, hormon bozukluğuna bağlı saç dökülmelerinde önce saçın ön kısmında yağlanma olur. Sonra saçlar dökülür. Alının ön kısım parlamaya başlar.”

SAĞLIKLI SAÇ KURUTMA

Saçımı nasıl sağlıklı kurutulabileceği hakkında da bilgi veren Gülgör, “Islak saçta gözenekler açılır ve hassas duruma gelir. Öncelikle saçınızı ıslakken taramamaya çalışın. Havlu ile sert hareketler yapmadan kurutmaya çalışın. Ayrıca saça, bakım serumları ve solusyonlar ıslakken sürülür. Fön kullanılacaksa eğer saçı aşırı sıcaktan ve fönün aşırı yaklaştırılmasından sakının” diye konuştu.

SAÇINIZI KORUYUN

Gülgör, saçın kırılmasını önlemek için önerilerde bulunarak, “Saç uçlarını doğal bakım yağları veya uygun serumlar ile nemlendirebilirsiniz. Periyodik olarak saçlarınızı kısaltmak. Aşırı fön ve düzleştiricileri kullanmamak. Güneşe çıkarken koruyucu spreyler kullanarak saçı korumak” dedi.

Haber Merkezi