12 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında önemli uyarılarda bulunan SBÜ İzmir Tıp Fakültesi Nefroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Tanrısev, böbrek hastalıklarının genellikle sessiz ilerlediğine dikkat çekti ve hayati önerilerde bulundu: "Kilo almayın, sporu hayatınızın bir parçası yapın, sosyal hayattan kopmayın."
Böbrek sağlığı, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve yanlış beslenme alışkanlıklarıyla giderek daha fazla risk altında. Prof. Dr. Tanrısev, sinsi ilerleyen bu hastalığa karşı toplumun her bireyini uyardı ve özellikle hipertansiyon ve diyabet hastalarına erken tanının önemini hatırlattı.
"ERKEN TEŞHİS İÇİN GECE BELİRTİLERİNE DİKKAT"
Böbrek hastalıklarının en riskli yanının belirti vermemesi olduğunu vurgulayan Tanrısev, "Böbreklerimiz, fonksiyonlarını kaybetmeye başlasa bile vücudumuz bu durumu uzun süre tolere edebiliyor. Maalesef bu durum, hastalığın ancak çok ileri evrelerde fark edilmesine yol açıyor. En önemli erken belirtilerden biri gece idrara çıkmaktır. Eğer bu durumu yaşıyorsanız, bir uzmana görünmekte fayda var," dedi.
RİSK GRUBUNDA MISINIZ?
Hastalığın her yaşta görülebileceğini belirten Tanrısev, özellikle hipertansiyon ve diyabet hastalarına idrar tetkiklerini aksatmama çağrısında bulundu. Böbrek dostu yaşam için önerilen temel kurallar:
Tuz Sınırı: Günlük 3 gramı aşmayın.
Su Tüketimi: En az 1,5 litre su için ve susadıkça su içmeyi ihmal etmeyin.
"BİLİNÇSİZ İLAÇ KULLANIMI GERİ DÖNÜLMEZ HASAR BIRAKABİLİR"
Ağrı kesiciler ve bitkisel çayların masum görülmemesi gerektiğini belirten Tanrısev, "Bilinçsiz kullanılan her ilaç böbreğe yük bindirir. Özellikle ağrı kesiciler ve içeriği bilinmeyen bitkisel takviyeler ciddi risk taşıyor. Kısa süreli kullanımlarda hasar geri döndürülebilir olsa da, kronikleşen bilinçsiz kullanımlarda böbrekte kalıcı hasarlar oluşabiliyor," diye konuştu.
NAKİL İÇİN DİYALİZ ŞART DEĞİL
Böbrek yetmezliği sürecinde yanlış bilinen bir diğer noktaya değinen Tanrısev, "Böbrek nakli olmak için illa ki diyaliz sürecine girmiş olmak gerekmez. Eğer hastanın canlı vericisi varsa, diyalize başlama zamanı geldiğinde doğrudan yapılan nakil, hastanın yaşam kalitesi açısından en başarılı sonuçları veren yöntemdir," ifadelerini kullandı.
ORGAN BAĞIŞINDA "GÜVEN" FAKTÖRÜ
Kadavradan organ bağışına ilişkin toplumsal algıyı değerlendiren Prof. Dr. Tanrısev, bağış oranlarının artırılması için şeffaflığın kritik olduğunu belirtti: "Bağışçı yakını, hastasına her şeyin yapıldığına ve sürecin titizlikle yönetildiğine inanıyorsa bağış yapmakta imtina etmiyor. Toplumun bağışa karşı genel bir önyargısı olduğunu düşünmüyorum; asıl odaklanılması gereken nokta güven ve tanı süreçlerinin netliğidir."
"AYAKTA KAL, HAYATTA KAL!"
12 Mart Dünya Böbrek Günü vesilesiyle vatandaşlara seslenen Prof. Dr. Mehmet Tanrısev, böbrek sağlığının formülünü tek cümleyle özetledi: "Kilo almayın, sporu hayatınızın bir parçası yapın, sosyal hayattan kopmayın."