Soğuk havaların favori içeceği: Bitki çayları

Havaların soğuması ile birlikte sıcak içeceklere olan talep arttı. Özellikle hastalık döneminin gelmesi nedeniyle, vücudun direncini artırabilmek için bitki çayı tüketimi fazlalaştı. Kişilerin damak zevklerine göre tercih edebilecekleri birçok çeşidi bulunan bitki çayları, tam bir şifa deposu! Son baharın sonlarına doğru ve kış aylarında hemen hemen her evde ve iş yerinde gerek demleme gerek de sallama yöntemi ile hazırlanan bitki çayları ile hastalıklara karşı direnç oluşturmak mümkün. En sevilen bitki çayları hangileri? Bitki çayı çeşitlerini derlediğimiz haberimizi birlikte inceleyelim.

Şifa deposu bitki çayları

Kokusu ve tadı ile pek çok kişinin severek tükettiği bitki çayları, soğuk havaların vazgeçilmez içecekleri arasında yer alıyor. Sonbahar ve kış döneminin favori bitki çaylarına birlikte göz atalım.

Ihlamur Çayı

Daha ilk andan kokusuyla bizi çocukluğumuza götürmeyi başaran ıhlamur, pek çok insanın en sevdiği bitki çaylarından biridir. Soğuk havalarda sıklıkla yakalanan grip ve nezle gibi hastalıkların giderilmesi için tercih edilen ıhlamur çayı, burun tıkanıklığı ve öksürük problemlerini hızlı bir şekilde çözmeyi başarıyor.

Kuşburnu Çayı

Vücudu grip, nezle ve enfeksiyonlara karşı koruyan kuşburnu çayı, metabolizmayı destekleme özelliğine sahiptir. Tam bir C vitamini deposu olan kuşburnu, solunum sisteminin de dostudur. Kabızlık gibi zorlu rahatsızlıklara da iyi gelir.

Nane Limon Çayı

Vücuda önemli ölçüde C vitamini desteği sağlayan nane limon çayı, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Mide bulantısı, adet sancısı, nezle ve grip gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Ayrıca ateş düşürme özelliği de gösterir.

Hibiskus Çayı

Son yılların en popüler bitki çaylarından biri olan hibiskus çayı, antibekteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde de soğuk algınlığı problemleri ile savaşmak için tercih edilir. Yüksek miktarda C vitamini de içeren hibiskus çay, kas gevşetici işlevi de görür.

Adaçayı Çayı

Tam bir antioksidan kaynağı olan adaçayı, bağışıklık sisteminin önemli destekçilerinden biridir. Balgam söktürücü özellik gösterir ve bu sayede kış aylarının korkulu rüyası öksürüğe iyi gelir. Karaciğerde biriken toksinlerin temizlenmesine yardım eder.

Kış Çayı

İçerisinde yer alan; ıhlamur, papatya, karahindiba, yeşil çay, nane, tarçın, zerdeçal, zencefil, hibiskus, okaliptüs, ginseng ve karanfil sayesinde kış aylarında hastalığa karşı korunmak için sıklıkla tercih edilen kış çayı, tam bir şifa deposudur. Her geçen gün daha fazla kişi tarafından tüketilmektedir.