Yeni trend epsom tuzu hakkında bilinmeyenler

Tuzu hayatımızın pek çok noktasında kullanıyoruz. Yemeklerden ziyade kullanılan başka alanları da mevcut. Üstelik hayatımızın farklı alanlarında kullanabileceğimiz pek çok tuz çeşidi bulunuyor. Bunlardan bir tanesi de epsom tuzu. ‘Epsom tuzu da ne?’ dediğinizi duyar gibiyiz. İşte sizin için tüm detayları haberimizde derledik. Bu içerikte epsom tuzu nedir? Ve epsom tuzunun faydaları nelerdir? Sorularına yanıt bulacaksınız. Doğal tedavi yöntemleri içerisinde bulunan epsom tuzunun faydalarını inceleyelim. Hazırsanız başlayalım…

EPSOM TUZU NEDİR?

Epsom tuzunu normal tuzdan ayıran en büyük özelliklerinden bir tanesi epsom tuzunun magnezyum sülfat olarak bilinen bir kimyasal oluşumdan oluşmasıdır. Epsom tuzunun içerisinde sodyum yerine magnezyum yer alır. Epsom tuzunun bilinen diğer adı da İngiliz tuzudur. Epsom tuzunun hangi maddelerden oluştuğuna baktığımızda ise bu tuzu meydana getiren bileşenlerin magnezyum, kükürt ve oksijen olduğu görülüyor.

EPSOM TUZU NERELERDE KULLANILIR?

Epsom tuzu acı bir tada sahip olması sebebiyle yemeklerde tercih edilmez. Bunun yerine şifa veren doğal yöntemler arasında tercih edilir. Epsom tuzu doğal bir ağrı kesici olarak kullanılabilir. Bağırsakları harekete geçirme özelliği bulunur. İçerisinde magnezyum bulunması sebebiyle uyku sorunlarına iyi gelir. Kasları gevşeterek sinirleri yatıştırması sayesinde zihin yorgunluğunu alarak stres seviyesini düşürür. Sıcak suyun içerisine konulan epsom tuzu ayak kokusunu giderir. Saç maskelerinin içerisine eklendiğinde magnezyum desteği sağlayarak saçınıza bakım yapar.

EPSOM TUZU NASIL KULLANILIR?

Epsom tuzu, farklı kullanım alanları ile birlikte şu şekilde kullanılır; kötü kokuların önlenmesi için ayak banyosunda epsom tuzu kullanmak isteyenler bir leğen dolusu sıcak suyun içine 1 çay bardağı epsom tuzunu dökmelidir. Uygulanan bu yöntem ile ayaklarınızdaki kötü kokudan ve ölü derilerden arınabilirsiniz. Karaciğer detoksunda kullanmak isteyenler ise 1 bardak sıcak suyun içine bir çay kaşığı epsom tuzu katarak ılımasını beklemeli ve o şekilde içmelidir. Bu sayede karaciğer yağlanmanız azalmaya başlayacaktır. Doktor kontrolünde kullanmanız önerilir. Bağırsak temizliğinde kullanmak isteyenler 1 su bardağı sıcak suyun içerisine 1 çay kaşığı epsom tuzu atarak eritir. Sabah kahvaltısından sonra tüketin. Epsom tuzunun safra taşı oluşumunu da önlediği söylenmektedir. Saç bakımında kullanmak isteyenler ise 1 tatlı kaşığı epsom tuzunu suda eriterek birkaç damla limon ile karıştırın. Epsom tuzu içerisindeki mineraller saçlarınıza canlılık katacaktır. Epsom tuzunun aynı zamanda akvaryum temizliğinde kullanılması önerilir.

YANLIŞ KULLANIM; EPSOM TUZUNUN ZARARLARI NELERDİR?

Her şeyde olduğu gibi epsom tuzu kullanımında da ölçü ve miktar çok önemlidir. Epsom tuzunun fazla kullanımı müshil ilacı etkisi yaratarak aşırı tuvalete gitmenize ve su kaybına sebep olabilir. Eğer ki doktorunuz bir sorun olacağını düşünüyorsa kullanmaktan kaçınmalısınız. Yanlış kullanım nedeniyle mideniz zarar görebilir.

Yukarıda yazan bilgiler, kişilerin sağlık, kilo durumlarına göre değişiklik gösterilebilmektedir. En iyi sonucu almak için doktorunuzdan destek alınız. Vermiş olduğumuz bilgiler, bilgilendirme ve örnekleme amaçlıdır. HABER MERKEZİ