Zumba ile farkındalık yarattılar

DERYA NABİT 

İzmirli kadınlar, Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü’nde önemli bir sağlık problemi olan obeziteye karşı farkındalık oluşturmak amacı ile Gündoğdu meydanında toplandı. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ev sahipliğinde; Şenpiliç ve b-fit tarafından gerçekleştirilen Dengeli Beslen Harekete Geç projesi etkinliğine katılan yaklaşık 500 kadın, Zumba Eğitmeni Atakan Uğurlu eşliğinde Zumba yaptı. Yüzlerce kadının Zumba dansına, Gündoğdu meydanını dolduran kadın, genç, yaşlı, çocuk herkes eşlik etti. Etkinlikle birlikte giderek artan obezite rahatsızlığına karşı farkındalık yaratıldı. 

DENGELİ BESLENME VE HAREKET 

Dengeli Beslen Harekete Geç Projesi Zumba eğitmeni Atakan Uğurlu, modern hayat, teknolojik gelişmeler insanların hareketsiz kalmalarına yol açtığına vurgu yaparak, “Bu da dünya genelinde ciddi bir sağlık sorunu olarak kabul edilen obezitenin artışı anlamına geliyor. Dünya Sağlık Örgütü, sağlığı ruhen, fiziken ve sosyal yönden tamamen iyi durumda olmak şeklinde tanımlıyor. Ve yapılan araştırmalar da düzenli hareket ve egzersizin kronik hastalıkların oluşması ve engellenmesinde önemli rol üstlendiğine işaret ediyor. Obezite ile mücadelede en etkili yöntemin dengeli beslenme ve hareket olduğunu çok iyi biliyoruz. Bu nedenle Şenpiliç’in başlattığı Dengeli Beslen Harekete Geç’ Projesiyle İzmir Gündoğdu meydanındayız. Amacımız Dünya Hareket Gününde kadınlara egzersiz yapmaları için ilham vermek ve cesaretlendirmek” dedi. 

DENGELİ BESLEN, HAREKETE GEÇ 

Yapılan araştırmalar, Türkiye’de erkeklerin yüzde 25’inin kadınların da yüzde 41’inin obez ya da aşırı kilolu olduğunu gösteriyor. Dünyadaki çocukların yüzde 20-25’inin obez olduğu ve bu çocukların yüzde 70’inin erişkinlikte de obez oldukları biliniyor. Obezitenin dünyayı olduğu kadar Türkiye’yi de tehdit ettiği gerçeğinden yola çıkılarak 2015 yılında Dengeli Beslen Harekete Geç sloganıyla büyük bir sosyal sorumluluk projesi başlatıldı. Dengeli Beslen Harekete Geç kampanyası, ailelerinin beslenmesi konusunda kilit rol üstlenen kadınların dengeli beslenme ve egzersizin önemi konusunda bilinçlendirilmesini hedefliyor.

Haber Merkezi