Havaların soğumasıyla birlikte grip ve nezle başta olmak üzere üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış görülüyor. İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuna Demirdal, mevsim geçişlerinde enfeksiyonların yayılma nedenlerine ilişkin değerlendirmelerde bulunurken, bitki çaylarının tüketimi konusunda da uyarılarda bulundu.
Sonbahar aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülmesinde, vücudun sıcaklık değişimlerine uyum sağlamakta zorlanmasının yanı sıra hasta kişilerin kapalı alanlarda daha fazla bulunmasının etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Demirdal, şöyle konuştu:
“Sonbahar gibi mevsim geçişlerinde üst solunum yolu enfeksiyonlarında bir artış olmasının en büyük sebebi vücut sıcaklıklarına adapte olmadaki problemlerimiz ve hasta olan insanların kapalı ortamda daha fazla bulunmasıdır. Bizim de hasta kişilerle iş yerinde, okulda, toplu taşımada karşı karşıya kalmamız bu hastalıklara maruz kalmamıza neden olabilir”
'KARŞI MASKE TAKILMASINI ÖNERİRİM'
Enfeksiyon geçiren kişilerin özellikle toplu taşıma ve iş yerleri gibi kalabalık ortamlarda çevrelerindeki kişileri korumak amacıyla maske kullanmasının önemli olduğunu ifade eden Demirdal, çocuklarda ise bulaşın önlenmesinin daha zor olduğuna dikkat çekti.
Prof. Dr. Demirdal, şu ifadeleri kullandı:
“Toplu taşımalarda hastalanma riskine karşı maske takılmasını öneririm. Çocuklar okullarda biraz daha iç içe yaşadıkları için bu ne yazık ki korunma yolu biraz daha zor. Öğretmenlerin bu konuda duyarlı olarak kreşlerde, ilkokullarda özellikle hasta olan çocukların birkaç gün evde dinlenmesi hem o çocukların daha kolay iyileşmesini sağlayacaktır hem de diğer çocukların hastalanmasını engelleyecektir”
'C VİTAMİNİ BARINDIRAN TURUNÇGİLLER VİRAL ENFEKSİYONLAR DA İYİLEŞME SÜRESİNİ KISALTIYOR'
C vitamini içeren portakal ve limon gibi turunçgillerin viral enfeksiyonlar üzerindeki etkisine de değinen Demirdal, bu ürünlerin iyileşme süresine katkı sağlayabildiğine yönelik bilimsel çalışmalar bulunduğunu söyledi.
Bitki çaylarının ise bazı durumlarda boğaz enfeksiyonuna bağlı şikayetleri hafifletebildiğini belirten Prof. Dr. Demirdal, fazla ve uzun süreli tüketimin ise sağlık açısından risk oluşturabileceği uyarısında bulundu.
“Bitki çaylarının bazıları boğaz enfeksiyonunda ödemi azaltarak kişiyi rahatlatabiliyor ya da nefes açıcı etkisi olabiliyor. Ancak yine de bitki çaylarını çok uzun süre kullanmamak lazım. Çünkü en masumlarının bile vücudumuza toksik etkileri olabiliyor. Günde 5-6 bardak içenlerin olduğunu duyuyoruz. Bunların zararlı etkileri olabilir. Onun için bu konuda net bir şey söylemek zor. Dozunu kaçırmamak lazım. Viral enfeksiyonlar genelde 4-5 günde kendiliğinden geçer. İlave bir şey almaya gerek yok. Ağrı kesici ile baş ya da eklem ağrıları hafifletilebilir. Ancak 4-5 gün içinde iyileşmeyen durumlarda doktora başvurulmalıdır. Çünkü o zaman ikincil bakteri enfeksiyonu dediğimiz, antibiyotiklere de ihtiyacı olan başka enfeksiyonlar ortaya çıkabilir.”