Yaşam Haberleri

Ayrılık, ruhumuzda derin izler bırakabilir. Peki, bu zorlu süreçte duygusal dengeyi yeniden bulmak ve kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz?

İlkokula yeni başlayan çocuklar için ebeveynlere ne gibi görevler düşüyor? Okuldan kaçan çocuğa nasıl yaklaşılır?

Romantik ilişkilerinizde partneriniz tarafından duygusal manipülasyona maruz kalıyor olabilirsiniz. Aldığınız kararlar size mi ait yoksa duygularınızın esiri misiniz? İşte duygusal manipülasyonun detayları

Toplumsal ideallerin dışına çıkıp bedeninizle barışmak istemez misiniz? Beden olumlama ve bedenimizle barışma kavramlarına ışık tuttuğumuz bu yazımıza göz atamaya ne dersiniz?

Yeme bozuklukları, psikolojik sorunlarla birleşerek sağlığınızı tehdit edebilir. Yeme bozukluğunun psikolojik ve bedensel riskleri haberimizde…

Hayatın getirdiği zorluklar her an karşımıza çıkabilir. Elbette doğru stratejilerle bu engellerin üstesinden gelmek kolay. İşte zorluklarla başa çıkmanın en etkili yöntemleri

Olumsuz haberler psikolojimizi nasıl etkiliyor? Fazla korku patolojik rahatsızlıklara sebep olabiliyor...

Kronik hastalıklar veya engellerle yaşamanın getirdiği görünmez zorluklar, çoğu insanın günlük hayatta farkında olmadığı bir durumdur. Kaşık Teorisi bu durumu açıklayan en etkili metafordur. İşte Kaşık Teorisi’nin detayları…

En sık yapılan düşünce hataları, psikolojik sağlığı nasıl etkiler? Zihinsel tuzaklardan kaçınmanın ve daha sağlıklı düşünmenin yollarını burada keşfedin

Evlilik öncesi stres yaşamak normal olduğu kadar, bununla baş etmek de mümkün. Evlilik stresi yaşayan kişiler için bununla başa çıkmanın birkaç yolunu derledik. İşte detaylar…

Dişil enerji, psikolojik iyilik halinizi güçlendiren ve içsel dengeyi sağlayan gizemli bir güç olarak bilinir. Dişil enerjini psikoloji ile derin bağlantıları haberimizde…

Günümüzün en büyük problemleri arasında ilk sırada yer alan maddi kaygılar, birçok kişinin yaşamını olumsuz yönde etkiliyor. Sizler için maddi kaygılarla başa çıkmanın birkaç yolunu derledik.

Kıyafetleriniz sadece dış görünüşünüzü değil, ruh halinizi de etkiliyor olabilir. Moda ve psikolojinin buluştuğu bu ilginç noktayı keşfetmek, kendinizi daha iyi hissetmenin anahtarlarını elinizde tutuyor

Sanat terapisi, kendinizi ifade etmeye ve duygusal derinliklerin keşfedilmesine kapı açıyor. Bu terapi türünün psikolojik faydalarını ve nasıl kişisel bir keşfe dönüşebileceğini öğrenin.

Dışarıdan sıcak ve sevecen bir davranış gibi görünse de şıpsevdi olmanın ardında bambaşka bir dünya saklı.

Sürekli bir yerlere yetişmeye çalışırken geç mi kalıyorsunuz? Bu durumun altında sadece günlük hayat değil, psikolojik etkenler de yer alıyor. Geç kalmanın altında yatan sebeplere ve çözümlere dair merak edilen her şey burada!

Hayattan hiç zevk almadığınızı düşünüyorsanız, Languishing durumu içerisinde olabilirsiniz. Peki Languishing nedir, Languishing belirtileri nelerdir? İşte detaylar…

İlişkilerde harcadığımız emek ve zaman, bazen gözlerimizi gerçeğe kapatabiliyor. Böyle durumlarda kaybettiklerimiz, vazgeçtiklerimizden daha fazla olabiliyor. Concorde Sendromu olarak açıklanabilen bu duruma gelin göz atalım.

Günümüzün hızla değişen dünyasında anksiyete, son zamanlarda pek çok kişinin karşılaştığı bir sorun haline geldi. Ancak bu içsel kaygıyı kişiden nasıl tutabiliriz?

Hiçbir şeyi hak etmediğinizi ve diğer insanlardan daha aşağıda olduğunuzu düşünüyorsanız özsaygı konusunda problemleriniz olabilir. Peki özsaygı nedir, özsaygı kazanmanın yolları nelerdir?

Duyguları en doğal ifade biçimlerinden biri olan ağlamak, yalnızca üzülmek sınırlı değil. Peki, gözyaşlarımız aslında ne anlatır?

Psikoloji kitapları insanın bakış açısını değiştirmesi için birebir etkilidir. Siz de bakış açınızı mı değiştirmek istiyorsunuz? O zaman doğru adrestesiniz. İşte bakış açınızı değiştirecek 2024’ün en çok satan 10 psikoloji kitabı

Utangaçlık hissinin hayatınızı olumsuz yönde etkilediğini düşünüyorsanız, bu durumun üzerine gitmenizde fayda olabilir. Sizler için utangaçlığı yenmenin birkaç yolunu derledik.

Günlük yaşamda sıkça kullanılan ‘sonra yaparım’ cümlesi aslında bir sorun olarak çıkıyor. İşte ertelemenin arkasındaki psikolojik durumlar ve etkili çözümler