Karahindiba nedir? Karahindiba çayının faydaları nelerdir?

Karahindiba çayının faydaları ve karahindiba otu hangi hastalıklara iyi gelir sorusu her yerde araştırıyor. Karahindiba otunun faydalarını ve çayının nasıl hazırlandığını sizler için araştırdık. İşte detaylar…

Karahindiba nedir?

Karahindiba pek çok faydası bulunan sarı renkli bir bitki türüdür. Karahindiba genelde nisan ve mayıs aylarında yetişir. Bu bitki aynı zamanda radika, güneyik ve acıgünek isimleri de bilinir. Karahindibanın şekli papatyaya benzer.

Karahindiba faydaları nelerdir? Karahindiba otu faydaları…

Depresyona, yorgunluğa ve strese iyi gelir,

Yatıştırıcı özelliği vardır,

İştahı açar,

Sindirim sistemine faydalı,

Çok güçlü bir idrar söktürücü olup müshil etkisi bulunur,

Boşaltım sistemini iyileştirir,

Kalp kaslarına faydalı,

Şeker hastalığında kan şekerini dengeleyen etkiler barındırır,

Kolestrolü dengelemede faydalı,

Sivilce, egzama ve sedef gibi cilt problemlerinde faydalı,

Antioksidan özelliği barındırır,

Gut ve sarılık gibi hastalıklarda faydalı,

Zayıflamaya destek olur,

Kan dolaşımını hızlandırıp vücuda enerji verir.

Karahindiba nasıl tüketilir?

Faydaları saymakla bitmeyen karahindiba nasıl tüketilir ve çayı nasıl hazırlanır? Öncelikle 6 çorba kaşığı kadar kurutulmuş karahindiba kökünü, karahindiba yaprağını ve 4 su bardağı suyu hazırlayarak çaya başlayabiliriz. Önce karahindiba kökleri 20 dakika boyunca suda kaynatılır. Daha sonra hazırlanan bu çay karahindiba yapraklarının üstüne eklenir. Karışımın ağzı kapatılıp yaklaşık 10-15 dakika demlenmesi için beklenir.  

Karahindiba çayı karaciğere iyi gelir mi?

Karahindiba çayı ile ilgili merak edilen başka bir konu ise çayının karaciğere iyi gelip gelmediği. Bu konu hakkında yaptığımız araştırma sonucunda karahindiba çayının karaciğer sağlığını destekleyen bir içecek olduğunu, aynı zamanda karaciğerdeki toksinleri temizlemede yardımcı olabileceğini ve hücresel hasarı azaltabileceği yönünde faydaları olduğunu elde ettik.