En çok dolaşım sistemi hastalıkları öldürüyor

NİLGÜN TAZE ÖZEL HABER

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) araştırma raporuna göre İzmirliler en çok kalp krizi, varis, damar tıkanıklığı, hemofili, AIDS, yüksek tansiyon, lösemi ve kansızlık gibi dolaşım sistemi bozukluğundan kaynaklanan hastalıklardan dolayı hayatlarını kaybediyor. İkinci sırayı iyi huylu ve kötü huylu tümörler takip ederken üçüncü sırayı ise solunum sistemi hastalıklarının alması durumun ciddiyetini gözler önüne seriyor.

Sağlık Derneği İzmir Şubesi Bilim Kurulu Üyesi Prof.Dr. Mustafa Oktay Tarhan, Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) araştırma raporunu değerlendirerek İzmir’de insanların en çok kan dolaşımı hastalıklardan hayatlarını kaybettiğini açıkladı. Rakamlara bakıldığında dolaşım sistemi hastalıklarından ölenlerin İzmir’de yüzde 38.2’yi oluştururken Türkiye’de 39.8’i oluşturduğunu söyleyen Tarhan, “Verilen rakamların birbirine çok yakın değerlerde olduğunu görüyoruz. İkinci ölüm sebebini ise iyi huylu ve kötü huylu tümörler takip ediyor. Bunun Türkiye genelinde yüzde 19.7 olduğunu ve İzmir’de bu hastalıklardan oluşan ölüm oranının yüzde 22.5 ile daha fazla gerçekleştiğini görüyoruz. Üçüncü sırayı ise İzmir’de yüzde 13. ile solunum sistemi hastalıkları alırken, dördüncü sırayı beslenme ve metabolizmaya bağlı hastalıklar alıyor. Sinir sistemi ve duyu organları hastalıklarını ise dışsal yaralanma ve zehirlenmeler takip ediyor” dedi.

DOLAŞIM SİSTEMİ

Dolaşım sistemi hastalıklarından korunabilmek için sağlıklı beslenme ile birlikte hareketli bir yaşam tarzına sahip olmak gerektiğini açıklayan Tarhan, “Kalp krizi, kalp yetmezliği, varis, damar tıkanıklığı, hemofili, yüksek tansiyon, lösemi ve kansızlık gibi hastalıklar dolaşım sistemi hastalıkları arasında yer alan belli başlı hastalıklar. Damarlardaki bozulma ile başlayan bu hastalıklar kandaki yağ yüksekliği ile beraber giden ve özellikle gövde obezitesi dediğimiz karın yağlarının olduğu bölgedeki obezite ile oluşan bir durum. Kan dolaşımı hastalıklarını bunların yansıması olarak değerlendiriyorum” açıklamasını yaptı.

HASTALIKLARIN NEDENİ

Dolaşım sistemini olumsuz yönde tetikleyen en büyük etkenin sigara olduğunu açıklayan Tarhan, sigaranın dolaşım sisteminin yanı sıra birçok hatalığın da yaratıcısı olduğuna dikkat çekerek şunları söyledi: “Genetik olarak taşıdığımız özelliklerimiz dışında bu hastalılardan korunabilmek için birey olarak uygulayabileceğimiz bir yaşam biçimi var. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, sigara ve alkol bırakımı bunların başında geliyor. Anlaşılacağı üzere önce yaşam tarzımızda köklü değişiklikler yapılması gerekiyor. Son 20-25 yıldır hızlı ve tuz içeriği yüksek olan beslenmeye alıştık. Her şeyi atıştırır hale geldiğimiz için doymanın zorlaştığı bir beslenme biçimi oluşturduk.”

ABUR CUBUR KÜLTÜRÜ

Tarhan, sağlıklı bir yaşam için abur cubur olarak tanımlanan yiyeceklerden korunmak gerektiğini açıklayarak, “Yediğimiz yemeklerin içeriğini değiştirmek oldukça önemli. Doktorlar olarak Akdeniz tipi diyeti tavsiye ediyoruz. Kişinin kendisinde bulunan hastalıklar ve kullandıkları ilaçları da dikkate alarak beslenme düzenini oluşturması en sağlıklı yöntem. Öğrencilerime de anlattığım diğer en önemli eksiklik ise hipoaktivite dediğimiz az hareketli yaşam biçimi. İş yerlerimiz başta olmak üzere her yere arabalarımızla gidiyoruz. Bazılarımız iş çıkışı spor merkezlerine gidiyor ancak bu bir yaşam biçimi haline getirilemiyor” ifadelerini kullandı.

SİGARA FACİASI

Sigaranın gençler arasındabir salgın haline geldiğini ve kullanımının gün geçtikçe arttığını söyleyen Tarhan, şu açıklamaları yaptı: “Yasakları sevmeyen bir insanımdır ancak sigara yasağını bizim gibi sigara sevmeyenleri zehirlenmekten kurtardığı için destekliyorum. Sadece sigara değil tüm tütün mamulleri ile ilgili son derece dikkatli davranılması gerektiğine inanıyorum. Sigara bilindiği gibi karaciğer, gırtlak olmak üzere birçok kanser türünü oluşturarak birçok insanın ıstırap içinde ölmesine neden oluyor. Beslenmeye dikkat ederek hareketli bir yaşam geçirilebilirse kanser başta olmak üzere birçok hastalıktan kendinizi uzak tutmuş oluruz. Hipertansiyon ile ilgili olarak ise tuza çok dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle kamu kurumlarında tuzlukların masalardan kaldırılması güzel bir gelişme. Elbette bu konuştuklarımızın hepsi normal insanlar için geçerli bilgiler. Kardiolojiler hastalıkları olanların kendilerini özel bir şekilde değerlendirmesi gerekiyor. Tüm insanlarımız için dengeli, güzel, sağlıklı bir yaşam diliyorum.”

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) araştırma raporuna göre İzmir’de ölüm nedenlerinin başında yüzde 38.2 ile dolaşım sistemi hastalıkları geldi. İkinci sırayı yüzde 22.5 ile iyi huylu ve kötü huylu tümörler takip ederken üçüncü sırayı ise yüzde 13.3 ile solunum sistemi hastalıkları aldı.

Haber Merkezi