Gribe yakalanmadan önlemini alın

TANER UYANIKER - ÖZEL HABER

Her yıl binlerce insanın ölümüne neden olan grip virüsü, havaların soğumasıyla yüzünü göstermeye başladı. Uzmanlar grip konusunda ise vatandaşları uyardı.

Doktor Pınar Özgen, özellikle bebek, çocuk, hamile, 65 yaş üstü vatandaşlar ve kronik rahatsızlıkları olan kişilerde grip hastalığının ağır geçtiğini belirterek bu gruptaki vatandaşların mutlaka grip aşısı olması gerektiğini vurguladı.

65 YAŞ ÜSTÜ DİKKAT

Risk grubunda bulunan hastaların eylül, ekim aylarında ya da en geç kasım ayında grip aşısı olması gerektiğinin altını çizen Özgen, bu aylardan sonra yapılan aşıların pek fazla etkili olmadığını ifade etti. Özellikle 65 yaş üstü hastaları grip konusunda uyararak, bu yaşta gribin çok ağır yaşandığını söyledi.

EVİNİZİ HAVALANDIRIN

Vatandaşların gribe yakalanmadan önlemlerini almaları gerektiğini belirten Dr. Özgen, “Vatandaşlar evlerini sık sık havalandırmalıdırlar. İnsanlar özellikle kış ayları soğuk geçtiğinden evlerini havalandırmıyor. Bu durum enfeksiyon riskini artırıyor. Havalandırılmadığı için mikroplar havada kalıyor. Hastalığa yakalanmama da en etkili yöntemlerden birisi budur buna dikkat etmelidirler” diye konuştu.

MEYVE TÜKETİN

Meyve ve sebzeye özelikle kış aylarında vatandaşların bol bol tüketmeleri gerektiğini belirten Özgen,  nar, portakal, mandalina gibi meyvelerinin bu listenin başında geldiğini ifade etti. Gribe yakalandıktan sonra da C vitamini olan meyvelerin tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini ifade eden Özgen, dinlenmenin hastalığı atlatmada önemli olduğunun altını çizdi. Özgen, şu ifadelerde bulundu: “Gribe yakalanan vatandaşlar doktora kesinlikle gitmeli ve doktorun yazdığı ilaçları düzenli bir şekilde kullanmalıdırlar. Bunun dışında hastalar Adaçayı, nane-limon, ıhlamur gibi bitki içeceklerini içerek de hastalıklarının kısa sürede iyileşme göstermesini sağlayabilirler.”

Haber Merkezi