Stres ve hareketsizlik  tedavi edilebilir

Spor ve genetik arasındaki ilişki üzerine yapılan araştırmalar sonucu yazılan Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzman Doktor Onur Oral’ın “Obezite, Nutrigenetik ve Spor” kitabı raflardaki yerini aldı. Uzm.Dr. Oral, “Egzersiz hem metabolik hem bedensel hem psikolojik tedavi yöntemidir. Çağımızın getirmiş olduğu stres ve hareketsizlik egzersizle tedavi edilebilir. Psikolojik gerginlikler, mutsuzluklar ve sorunlar da direkt olarak sporla azaltılabilir, giderilebilir” dedi. Ege Ajans