Dünya genelinde diyabetin önlenmesi, erken teşhisi ve doğru şekilde yönetilmesi konusunda farkındalık yaratmak amacıyla her yıl 14 Kasım’da Dünya Diyabet Günü kutlanıyor. Bu yılın uluslararası farkındalık mesajı olan “Diyabet için erken harekete geç” çağrısı, hastalık risklerinin zamanında tespit edilmesinin ve gerekli önlemlerin alınmasının önemini bir kez daha gündeme taşıyor.
İzmir Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Nergiz İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezi (İZSEM) Diyabet Farkındalık Merkezi de koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında vatandaşların diyabet riskini değerlendirmelerine ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmelerine katkı sağlıyor.
Merkeze başvuran vatandaşların vücut analizleri ve antropometrik ölçümleri gerçekleştiriliyor. Genel sağlık durumları ile beslenme alışkanlıkları değerlendirilen danışanlara diyetisyenler tarafından bireysel beslenme önerileri sunuluyor. Diyabet eğitim hemşiresi kan şekeri ve tansiyon ölçümlerini yaparken, belirli aralıklarla merkeze gelen fizyoterapist de egzersiz ve fiziksel aktivite konusunda danışmanlık veriyor.
“DİYABET, AVRUPA’DA EN SIK TÜRKİYE’DE GÖRÜLÜYOR”
Diyabet Farkındalık Merkezi’nde görev yapan Uzman Diyetisyen Semiha Özge Kara, Dünya Diyabet Günü’nün hastalığın önlenmesi ve erken tanı konusunda toplumsal bilinç oluşturması bakımından önemli bir fırsat olduğunu belirtti. Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun 2025 yılı verilerine değinen Kara, Türkiye'de yetişkin nüfusta diyabet görülme oranının yüzde 16,5 seviyesine çıktığını ve bu oranla Türkiye'nin Avrupa'da diyabetin en yaygın görüldüğü ülke olduğunu ifade etti.
Diyabetten korunmada erken teşhisin yanı sıra dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı vücut ağırlığının korunmasının temel unsurlar arasında yer aldığını vurgulayan Kara, Diyabet Farkındalık Merkezi ile İzmir'in farklı bölgelerinde hizmet veren İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezlerinin bu alanda önemli çalışmalar yürüttüğünü kaydetti.
DİYABET RİSKİ BİLİMSEL YÖNTEMLERLE DEĞERLENDİRİLİYOR
Merkezde uygulanan hizmetler hakkında bilgi veren Kara, başvuran vatandaşların ilk olarak diyabet eğitim hemşiresi tarafından değerlendirildiğini, ardından diyetisyen kontrolünde ayrıntılı vücut analizlerinin gerçekleştirildiğini aktardı.
Kara, merkezin çalışma sistemini şu sözlerle anlattı:
“Yurttaşlarımız merkeze geldiğinde diyabet eğitim hemşiresi tarafından kan şekeri ve tansiyon ölçümü yapılıyor ve danışana genel sağlık değerlendirmesinde bulunuluyor. Diyetisyen tarafından da ayrıntılı vücut analizleri alınıyor ve danışanın sağlık durumu göz önünde bulundurularak kişiye özel sağlıklı beslenme önerileri veriliyor. Ayrıca fizyoterapistimiz belli dönemlerde merkezimize gelerek fiziksel aktivite alanında danışmanlık hizmeti veriyor. Finlandiya Diyabet Risk Skoru (FINDRISC) dediğimiz, ulusal ve uluslararası kılavuzların da önerdiği bilimsel temelli ölçeğimiz sayesinde diyabet riski olan danışanı gerekli merkezlere yönlendiriyoruz. Amacımız sadece diyabetli bireye ulaşmak değil, diyabetli olmayan bireylere de ulaşıp onları bilinçlendirmek, diyabet riskini değerlendirmek ve risk varsa neler yapabileceğimizi planlamak.”
“GÜZEL SONUÇLAR ALIYORUZ”
Diyabet Farkındalık Merkezi'nin hizmetlerinden yalnızca diyabet tanısı bulunan vatandaşlar yararlanmıyor. Fazla kilo problemi yaşayan, mevcut kilosunu korumak isteyen veya kronik hastalıklar konusunda bilgi edinmeyi amaçlayan kişiler de merkezden destek alabiliyor.
Farklı uzmanlık alanlarının bir arada hizmet vermesinin önemine değinen Kara, doktor tavsiyelerine uyulmasının yanı sıra beslenme düzeninin iyileştirilmesi ve fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesinin olumlu sonuçlar sağladığını belirtti.
Kara, vatandaşlara yönelik çağrısında şu ifadeleri kullandı:
“Danışanlar doktorlarının önerdiklerini uygularken aynı zamanda sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyi de yaşam tarzı haline getirirlerse güzel sonuç alınıyor. Sağlık durumunu ve genel beslenme alışkanlıklarını değerlendirmek, diyabetten korunma ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazanma konusunda destek almak isteyenleri Diyabet Farkındalık Merkezi ve farklı noktalardaki İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezlerimize bekliyoruz”
“7 KİLO VERDİM, ŞEKERİM NORMAL DEĞERE İNMEYE BAŞLADI”
Diyabet Farkındalık Merkezi'nin danışanlarından 79 yaşındaki Dijle Şahin, merkezde aldığı desteğin günlük yaşamına olumlu yansıdığını anlattı. 27 Şubat tarihinden bu yana merkeze geldiğini belirten Şahin, spor ve beslenme programına düzenli olarak uyduğunu, bu süreçte 7 kilo verdiğini söyledi. Diyabet başlangıcı bulunduğunu ifade eden Şahin, İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi'nde yaptırdığı kontrollerde kan şekeri değerinin 6,3'e gerilediğini gördüğünü belirtti.
Yaşadığı değişimden memnuniyet duyduğunu dile getiren Şahin, “Sporumu yapıyorum, diyet listesine uyuyorum. 7 kilo verdim ve çok mutluyum. Bende diyabet başlangıcı vardı. İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi’nde de ölçümlerimi yaptırdım. Şekerimin 6,3’e indiğini gördüm. Çok mutluyum. Burası harikulade. Her şey çok güzel, çok memnunuz” diye konuştu.
“KENDİMİ DAHA İYİ VE HAFİFLEMİŞ HİSSEDİYORUM”
Merkezden yaklaşık iki aydır hizmet alan 55 yaşındaki Nursel Akdağ da insülin direnci nedeniyle başvurduğu merkezde beslenme alışkanlıklarını değiştirmeye başladığını ifade etti. Bir arkadaşının önerisiyle merkeze geldiğini söyleyen Akdağ, geçen sürede 3 kilo verdiğini ve kan şekeri değerlerinde düşüş yaşandığını belirtti.
Aldığı hizmetten duyduğu memnuniyeti paylaşan Akdağ, “Bir arkadaşımın tavsiyesiyle geldim. İki aydır buraya geliyorum ve çok memnun kaldım. Şimdiye dek 3 kilo verdim. Şekerim belli bir düzeye düştü. Burada dengeli beslenmeyi öğreniyoruz. Kendimi daha iyi ve hafiflemiş hissediyorum. Bu merkezi herkes duysa, herkes faydalanabilse çok güzel olur. Çok güzel bir hizmet. İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür ederiz” ifadelerini kullandı.
KORUYUCU SAĞLIK HİZMETLERİ KENTİN FARKLI NOKTALARINA YAYILIYOR
İzmir Büyükşehir Belediyesi, hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek ve sağlık risklerini erken aşamada belirlemek amacıyla koruyucu sağlık hizmetlerini sürdürüyor. Çalışmalarla vatandaşların sağlık okuryazarlığının geliştirilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması amaçlanıyor.
Diyabet riskini öğrenmek, beslenme düzenini değerlendirmek veya sağlıklı yaşam konusunda uzman desteği almak isteyen vatandaşlar, Diyabet Farkındalık Merkezi başta olmak üzere kentin farklı noktalarında bulunan İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezlerine başvurabiliyor.
İZSEM MERKEZLERİNİN ADRES VE İLETİŞİM BİLGİLERİ
Nergiz – Diyabet Farkındalık Merkezi: Nergiz Mahallesi, Girne Bulvarı, No: 141/1, Daire: 1, Karşıyaka. Telefon: 0 (232) 294 24 21.
Alsancak: Kültür Mahallesi, Talatpaşa Bulvarı, No: 59/A, Kat: 3, Daire: 305 (Alsancak İş Merkezi), Konak. Telefon: 0 (232) 294 22 54.
Küçük Çiğli: 8715 Sokak, No: 16, Küçük Çiğli. Telefon: 0 (232) 294 22 60.
Yurdoğlu: Yurdoğlu Mahallesi, 3959/8 Sokak, No: 2/2, Engelli Çalışmaları Merkezi, Karabağlar. Telefon: 0 (232) 294 22 89.
Emek: Emek Mahallesi, Şehit Asteğmen Mesut Uzlu Sokağı, No: 121.
İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri, mesai günlerinde randevu sistemiyle hizmet veriyor.