İzmir'de o ilçelerde sağlıklı yaş alma semineri düzenlenecek

İzmir Büyükşehir Belediyesi ile Karabağlar Belediyesi iş birliğiyle farklı meslek gruplarından alanında uzman kişilerin katılımıyla “Sağlıkla Yaş Alıyorum” farkındalık seminerleri ve atölyeleri düzenlenecek. Programlar 21 Kasım-20 Aralık 2023 tarihleri arasında Aliağa Kültür Merkezi ile Karabağlar Belediyesi Şehit Gürcan Ulucan, Çalıkuşu ve Nokta semt merkezlerinde olacak. Psikolog, diyetisyen, hekim, gıda mühendisi, spor eğitmeni ve iş güvenliği uzmanı eğitimcilerin öncülüğünde yapılacak seminerlerde yurttaşlar; doğru beslenmeden fiziksel egzersizlere, etiket okuryazarlığından yaş almanın psikolojik etkilerine kadar pek çok konuda bilgi sahibi olacak. Güvenli, sağlıklı ve mutlu yaş almanın ipuçlarının verileceği seminerlerin bir kısmı 3 haftalık katılım belgeli atölyeler şeklinde düzenlenecek.

Sağlıkla yaş alıyorum farkındalık seminerleri etkinliklerinin programı şöyle:

ALİAĞA'DA SAĞLIKLA YAŞ ALMA PROGRAMI

Tarih: 21 Kasım 2023

Saat 10:30

Yer: Aliağa Kültür Merkezi

Etkinlik: “Yaş alanlara dokunuşlar”-Fizyolojik Değişiklikler ve Hastalıklara Yaklaşım-Hekim Hüseyin Çetinel, “Yaş Alıyorum”- Psikolog Meryem Pelin Yıldırım, “Yaş alırken sağlıklı beslenme” - Yaş Alma ve Beslenme - Diyetisyen Emre Turhan, “Fiziksel Aktivite”, “Yaş Gruplarına Göre Sağlıklı Gelişim için Fiziksel Aktivite - Spor Eğitmeni Merve Akıncıoğlu.

Tarih: 5 Aralık 2023

Saat 13:30

Yer: Aliağa Kültür Merkezi 1. Modül

Etkinlik: “Yaş alanlara dokunuşlar”-Fizyolojik Değişiklikler ve Hastalıklara Yaklaşım-Hekim Hüseyin Çetinel, “Yaş Alıyorum”- Psikolog Meryem Pelin Yıldırım.

Tarih: 12 Aralık 2023

Saat 13:20

Yer: Aliağa Kültür Merkezi 2. Modül

Etkinlik: “Yaş alırken sağlıklı beslenme” - Yaş Alma ve Beslenme - Diyetisyen Emre Turhan, Etiket Okuryazarlığı ve beslenmeye etkileri” -Gıdalarda Etiket Okuryazarlığı - Gıda Mühendisi Serdar Demircioğlu, “Yaş alırken ev kazalarından korunma” -Sağlık ve Güvenlik Kültürü - İş Güvenliği Uzmanı Serdar Demircioğlu.

Tarih: 19 Aralık 2023

Saat 13:30

Yer: Aliağa Kültür Merkezi 3. modül

Etkinlik: “Fiziksel Aktivite”- Yaş Gruplarına Göre Sağlıklı Gelişim için Fiziksel Aktivite-Yetişkinler-Yaş Almış Bireylerde Ev İçi Egzersizleri-Yetişkinlere Yönelik Masa Başı Egzersiz Çeşitleri

Spor Eğitmeni: Merve Akıncıoğlu

KARABAĞLAR'DA SAĞLIKLA YAŞ ALMA PROGRAMI

Tarih : 22 Kasım

Saat 10:00

Yer: Karabağlar Belediyesi-Şehit Gürcan Ulucan Semt Merkezi

Tarih : 29 Kasım

Saat 10:00

Yer: Karabağlar Belediyesi-Nokta Semt Merkezi

Etkinlik : “Yaş alanlara dokunuşlar”-Fizyolojik Değişiklikler ve Hastalıklara Yaklaşım-Hekim Hüseyin Çetinel, Sağlıklı Yaş Alıyorum Atölyeleri.

Tarih : 6 Aralık 2023

Saat 10:00

Yer: Karabağlar Çalıkuşu Semt Merkezi 1. Modül

Etkinlik: “Yaş alanlara dokunuşlar”-Fizyolojik Değişiklikler ve Hastalıklara Yaklaşım-Hekim Hüseyin Çetinel, “Yaş Alıyorum”- Psikolog Meryem Pelin Yıldırım.

Tarih :13 Aralık 

Saat 10:00

Yer: Karabağlar Çalıkuşu Semt Merkezi 2. Modül

Etkinlik: “Yaş Alırken Sağlıklı Beslenme”-Yaş Alma ve Beslenme - Diyetisyen Emre Turhan -“Etiket okuryazarlığı ve beslenmeye etkileri” - Gıdalarda Etiket Okuryazarlığı - Gıda Mühendisi Serdar Demircioğlu, “Yaş alırken ev kazalarından korunma” -Sağlık ve Güvenlik Kültürü

İş Güvenliği Uzmanı: Serdar Demircioğlu

Tarih: 20 Aralık 

Saat 10:00

Yer: Karabağlar Çalıkuşu Semt Merkezi 3. Modül

Etkinlik: “Fiziksel Aktivite”- Yaş Gruplarına Göre Sağlıklı Gelişim için Fiziksel Aktivite-Yetişkinler-Yaş Almış Bireylerde Ev İçi Egzersizleri-Yetişkinlere Yönelik Masa Başı Egzersiz Çeşitleri

Spor Eğitmeni: Merve Akıncıoğlu

BU HABER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR - Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı bu besinde gizli