Sağlık

Kışın beslenmenin 7 altın kuralı
  • 08.01.2023 10:49

Kışın beslenmenin 7 altın kuralı

Kış aylarında kilo almamak ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için beslenme düzenine her zamankinden çok daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, kış aylarında özellikle yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durmak gerektiğini söyledi.

İkiz bebek bekleyen annelere yakından takip önerisi
  • 26.12.2022 12:00

İkiz bebek bekleyen annelere yakından takip önerisi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Timur Uğurlu, gebeliklerin yaklaşık binde dördünün ikiz olduğunu belirterek, "Anne adayı ikiz gebeliğin tespit edilmesinden itibaren, olabilecek riskler açısından titizlikle yakından takip edilmelidir" dedi. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Timur Uğurlu, ikiz gebelik hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Artık milli şikayetimiz: "Öksürük"
  • 26.12.2022 10:07

Artık milli şikayetimiz: "Öksürük"

Hekimler, son haftalarda geçmeyen öksürük şikayetleriyle gelen hastaların sayısında önemli bir artış olduğuna dikkat çekerken Prof. Dr. Şevket Özkaya, Türkiye genelinde çocukların ve yetişkinlerin de büyük kısmında öksürük şikâyeti olduğuna değindi.

KBB Uzmanı Dr. Altunay: “Burun tıkanıklığı sinir de bozuyor”
  • 23.12.2022 08:48

KBB Uzmanı Dr. Altunay: “Burun tıkanıklığı sinir de bozuyor”

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Cüneyt Altunay, çeşitli faktörlerin yol açtığı burun tıkanıklığının nefes almayı zorlaştırarak kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini söyledi. Burun tıkanıklığının basit, önemsiz bir sorun gibi görülmemesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Altunay, “Nedeni ne olursa olsun burun tıkanıklığına yol açan sebep belirlenmeli ve tedavi edilmelidir. Burundan nefes almak sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biridir” dedi.

Beslenme tarzımızı duygularımız şekillendiriyor
  • 18.12.2022 07:56

Beslenme tarzımızı duygularımız şekillendiriyor

Yaşar Üniversitesi Gastronomi Topluluğu ve Psikoloji Topluluğu öğrencileri, “Duygusal Yeme ve Beslenme Tutumları” konulu söyleşiye ev sahipliği yaptı. Uzm. Klinik Psikolog Dilara Işık, “Duygularımız, iştah ve besin alımında yüzde 30-48 oranında artma veya azalmaya neden oluyor” dedi.