Sağlık

Varsayılan görsel
  • 05.10.2017 07:56

Çocuklarda öz bakım becerilerine dikkat

Öz bakım becerilerinin çocuğun yemek yeme, giyinme, kişisel temizlik, tuvalet gibi ihtiyaçlarını yetişkin desteği olmadan yapabilme becerisi olduğunu belirten Uzman Psikolog Merve Demir, bu ihtiyaçların çocuğun tek yapabilmesi için aile tarafından cesaretlendirilmesi gerektiğini söyledi

Varsayılan görsel
  • 04.10.2017 07:47

Depresyondan kurtulabilirsiniz

Kışın havanın genellikle karanlık olması gibi sebeplerle insanların mevsim geçişi depresyonuna yakalanabildiğini belirten Psikolog Beyza Bülbül, “Depresyondan çıkmak istiyorsanız bol bol su tüketin, yürüyün” dedi

Varsayılan görsel
  • 04.10.2017 07:46

Hamilelikte saç bakımına dikkat

Saç Ekim Merkezi Koordinatörü Yasemin Gülgör, hamilelikte saç bakımının önemine vurgu yaparak anne adaylarına bitkisel yağlar ile saç bakımı ve kullanılan malzemenin içeriği hakkında önemli önerilerde bulundu

Varsayılan görsel
  • 03.10.2017 08:18

Milyonların hastalığı

Son yıllarda daha fazla artan, özellikle üniversiteye hazırlanan, iş hayatına atılmaya çalışan, özel ilişkilerinde sorunlar yaşayan gençlerde sık rastlanan anksiyete yani kaygı birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Peki, anksiyetenin belirtileri ve nedenleri ve çözümü neler?

Varsayılan görsel
  • 02.10.2017 07:45

Bağışıklığınızı güçlendirin

Diyetisyen Beyza Vural, havaların soğumaya başlaması, iş-okul-çalışma temposunun artması, mevsim geçişine ve yoğun çalışma temposuna ayak uydurmaya çalışılırken halsizlik, yorgunluk ve isteksizlik halinde, bağışıklık sisteminin desteklenmeye başlanması önerildi

Varsayılan görsel
  • 02.10.2017 07:44

Pürüzsüz cilt için bunlara dikkat

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, herkesin sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak istediğini belirterek, “Zamanın ve hayatın getirdiği lekeler, sivilceler, kırışıklıklar ya da sarkmaların tamamen önüne geçemesek de cilt bakımında bazı noktalara dikkat edersek erteleyebilir ya da azaltabiliriz” dedi

Varsayılan görsel
  • 02.10.2017 07:42

Grip aşısını ekim ayında vurulun

Eczacı Şükrü Ciravoğlu, eylül ayının başında vurulması bilinen grip aşısının, bir ay ertelenerek ekim ayında vurulması gerektiğini söyledi. Ciravoğlu, grip salgınında etkili olduğu bilinen 3 virüs sayısının yakın zamanda 4’e çıktığını belirtti

Varsayılan görsel
  • 01.10.2017 08:22

Soğuk hava geliyorgöz kuruluğuna dikkat

Mevsim değişimleriyle birlikte hava koşullarına bağlı olarak gözlerde kuruluk ve alerji görülebildiğini belirten Op.Dr. Hanife Öztürk, kış aylarında, rüzgar ve soğuk havanın vücudun hormonal dengesini değiştirdiğini ve göz kuruluğunu tetiklediğini, bu durumda ise yerine koyma tedavisi uygulandığını söyledi.