Anne adaylarına ücretsiz yoga ve doğuma hazırlık kursu

Manisa Büyükşehir Belediyesi, anne adaylarının sağlıklı bir gebelik dönemi geçirebilmeleri için ücretsiz olarak "Hamile Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi" sunuyor. Bu eğitimlerde, anne adaylarına gebelik sürecini fiziksel ve zihinsel olarak dengeli bir şekilde geçirebilmeleri için gerekli destek sağlanıyor. Kursu başarıyla tamamlayan katılımcılara, başarı belgeleri düzenlenen bir törenle takdim ediliyor.

'SAĞLIKLI DOĞUM, SAĞLIKLI TOPLUM' İLKESİ

Manisa Büyükşehir Belediyesi, "Sağlıklı Doğum, Sağlıklı Toplum" ilkesine dayanarak düzenlediği bu eğitimlerle, anne adaylarının gebelik süreçlerinde bilinçlenmelerini ve doğuma hazırlıklarını sağlamayı amaçlıyor. Yoga dersleriyle, anne adaylarının postür bozukluklarının önlenmesi, kas ve sinir sistemlerinin güçlendirilmesi, vücutta biriken gerginliklerin azaltılması ve doğum sonrası depresyon riskinin en aza indirilmesi hedefleniyor. Ayrıca, doğuma hazırlık eğitimi ile anne ve babaların hamilelik, doğum ve lohusalık dönemlerine dair bilinçlenmesi sağlanarak kaygılarının azaltılması ve aile mutluluğunun artırılması amaçlanıyor.

Eğitimler, her hafta perşembe, cuma ve cumartesi günleri, Ebe Dilek Nilioğuz’un rehberliğinde Şehzadeler ilçesinde bulunan Bahri Sarıtepe Gençlik Merkezi'nde düzenleniyor.