Ara Tatilde Verimli Geçirme Tavsiyeleri: Planlama ve Hobi Aktiviteleri Önemli

Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, aile ve arkadaşlarla zaman geçirmenin ilişkileri güçlendireceğini ve öğrencilerin ekranlardan uzaklaşmalarına yardımcı olabileceğini vurguluyor. Ara tatilde, fotoğrafçılık, resim yapma, puzzle çözme, lego yapma, bitki yetiştirme gibi hobi aktiviteleri, aynı zamanda müzik ve spor etkinlikleri düşünülebileceğini belirtiyor.

Bu önerilerle öğrencilerin tatil dönemini hem keyifli hem de öğretici bir şekilde geçirmeleri hedefleniyor.

PLANLAMA YAPMAK ÖNEMLİ

Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, öğrencilere ara tatilin verimli geçirilmesi için önerilerde bulundu. Ergür, tatil dönemini etkili bir şekilde değerlendirmek adına kişisel ve akademik hedefleri göz önünde bulundurarak planlama yapmanın önemli olduğunu vurguladı. Öğrencilere, ara tatilde kitap okuma, yeni hobiler edinme, fiziksel aktiviteler ve sanatsal etkinliklere katılma gibi farklı aktivitelerle verimli zaman geçirmelerini önerdi.

Ergür, bu tür etkinliklerin yanı sıra aile ve arkadaşlarla kaliteli zaman geçirmenin önemine vurgu yaparak, "Sosyal etkileşimi artırmak, ilişkileri güçlendirmenin yanı sıra öğrencilerin ekranlardan uzaklaşmalarına da yardımcı olabilir" şeklinde konuştu.

HEM EĞLENİP, HEM ÖĞRENİN

Eda Ergür, öğrencilere ara tatilde hem dinlenip hem de öğrenmeye devam etmeleri için ders tekrarı ve test çözmenin yanı sıra eğlenceli öğrenme yöntemlerini de denemelerini önerdi. Ergür, çocukların okul yorgunluğu nedeniyle ders kitaplarından uzaklaşmak isteyebileceğini belirterek, podcast dinleme, belgesel izleme, ilgi alanlarına yönelik kitap okuma veya çevrim içi eğitim platformlarından ilginç kurslara katılmanın öğrenciler tarafından tercih edilebilecek etkili aktiviteler olduğunu söyledi. Bu yaklaşımın eğlenceli bir öğrenme deneyimi sunacağını vurguladı.

SOSYAL ETKİLEŞİMİ ARTIRIN VE AİLENİZLE PAYLAŞIMLARA ZAMAN AYIRIN

Ergür, ara tatilde sosyal etkileşimi artırmanın ve aile ile kaliteli zaman geçirmenin önemine dikkat çekerek, "Okul döneminde mümkün olmayan paylaşımlara ara tatilde yer vermek, çocuğun değerli hissetmesine katkı sağlayarak ailesiyle olan ilişkilerini olumlu yönde geliştirmesine yardımcı olur. Sosyal etkileşim, stresin azalmasına ve genel yaşam memnuniyetinin artmasına zemin oluşturur. Aile ile geçirilen zaman ve sosyal etkileşim, bireyin duygusal sağlığını destekler, iletişimi güçlendirir ve yaşam kalitesini artırır. Bu deneyimler, kişisel gelişimi teşvik ederken aynı zamanda anı biriktirme fırsatı sunar" dedi.

HOBİLERLE ÇOCUKLARIN ÖZGÜVENİNİ ARTIRIN

Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, ara tatilde öğrencilere özel projeler ve hobilerle uğraşma önerisinde bulunarak, fotoğrafçılık, resim yapma, puzzle çözme, lego yapma, bitki yetiştirme gibi aktivitelerin yanı sıra müzik ve spor ile ilgili etkinlikler düşünülmesini önerdi. Ergür, bu tür aktivitelerin yaratıcılığı artırarak yeni beceriler kazandıracağını ve öğrenmeyi teşvik edeceğini belirtti. Ayrıca, hobilerin çocukların özgüvenini artırabileceğini ve stresle başa çıkma becerilerini güçlendirebileceğini vurguladı. Bu etkinliklerle geçirilen zamanın çocukların teknolojiden uzaklaşmalarına da yardımcı olacağını, böylece gerçek dünya etkileşimine odaklanmalarını sağlayacağını ifade etti.

BÜLTEN