Bebeklerin ilk 6 ayı için en ideal besin: Anne sütü

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fırat Beğde, her Ağustos ayında kutlanan "Emzirme Haftası" kapsamında anne sütünün önemini vurguladı. Dr. Beğde, anne sütünün, her bebeğin normal büyüme ve gelişmesi için gerekli tüm besin ögelerini sağladığını belirterek, “Anne sütünün olumlu etkileri yaşam boyu devam eder. Yeni doğan bir bebeğin ihtiyaç duyduğu ilk şey annesinin kucağı ve onun sütüdür. Anne sütü ilk altı ayda bebeğin besin ihtiyacının tamamını karşılamaktadır” dedi. Dünya Sağlık Örgütü’nün bebek beslenmesinde ilk altı ay sadece anne sütü kullanılmasını ve anne sütüne 2 yaşına kadar devam edilmesini önerdiğini hatırlatan Dr. Beğde, anne sütünün bebekler için ideal olduğunu sözlerine ekledi.

Kolostrum: İlk Sütün Koruyucu Özellikleri

Dr. Beğde, doğumdan sonra memelerden gelen “kolostrum” sütünü ve bu sütün bebekleri enfeksiyonlara karşı koruyan özel bileşenler içerdiğini açıkladı. Kolostrumdan sonra gelen “geçiş sütü”nün protein içeriğinin azalırken, laktoz, yağ ve kalori miktarının arttığını belirten Dr. Beğde, bu değişimlerin bebeklerin ihtiyaçlarına uygun olduğunu ifade etti.

Anne Sütü ve Mikrobiyota Gelişimi

Anne sütünün bebeklerin sindirim sistemine ve bağışıklık sistemine olan olumlu etkilerini vurgulayan Dr. Beğde, “Anne sütü, bebeğin bağırsak mikrobiyotasının gelişiminde önemli rol oynar. Ayrıca anne sütü ile beslenen bebeklerin zeka test skorlarının daha yüksek olduğu görülmüştür” dedi. Dr. Beğde, anne sütünün Tip 1 diyabet, çölyak, obezite ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu olduğunu da ekledi.

Anne Sağlığı ve Doğum Sonrası Faydalar

Emzirmenin anne sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine de değinen Dr. Beğde, doğum sonrası depresyonu azalttığını ve annelerin gebelik öncesi kilolarına daha hızlı dönebilmelerini sağladığını belirtti. Ayrıca, emzirmenin meme kanseri, yumurtalık kanseri ve osteoporoz riskini azalttığını söyledi.

Ek Besinlere Erken Başlamanın Sakıncaları

Dr. Beğde, ek besinlere erken başlamanın bebeklerin sağlığına olumsuz etkileri olabileceğini belirterek, “Biberon ve yalancı emzik kullanımından kaçınılmalı, ek besinlere erken başlanmamalıdır. Her bebeğin annesinin sütünü alma hakkı vardır” dedi.

Arun Acumsal