Hamilelikte iyot eksikliği nasıl giderilir?

İyot eksikliğinin tiroit bezinin düzgün çalışmasını engelleyerek bir dizi ciddi sağlık sorununa neden olabileceğini belirten Gökosmanoğlu, hamilelik döneminde iyot eksikliğinin özellikle bebeğin beyin gelişimini etkileyebileceğini ve kalıcı hasarlara yol açabileceğini ifade ediyor. Bu nedenle, hamilelik öncesi ve sırasında iyot alımının yeterli düzeyde olmasının büyük önem taşıdığını vurgulayan Gökosmanoğlu, iyot eksikliğinden korunmanın ve tedavisinin mümkün olduğunu belirtiyor. İyotlu tuz tüketimi gibi basit önlemlerle iyot eksikliğinin önlenebileceğini ve beslenme düzenine iyot açısından zengin gıdaların eklenmesinin de iyot alımını artırabileceğini belirten Gökosmanoğlu, düzenli olarak iyot alımını kontrol etmenin ve gerektiğinde iyot takviyeleri almanın önemine dikkat çekiyor. Bu sayede, iyot eksikliğinin neden olabileceği ciddi sağlık sorunlarından korunmanın mümkün olduğunu vurguladı.

İyot eksikliğinden kurtulmanın yolları

Vücuda yapılabilecek iyot takviyelerinden bahseden Doç. Dr. Gökosmanoğlu, “İyot eksikliğinin önlenmesinin ve tedavisi mümkün. İyotlu tuz tüketimi gibi basit önlemlerle iyot eksikliği önlenebilir ve bu sayede tiroit sağlığı korunabilir. Ayrıca, beslenme düzenine iyot açısından zengin gıdaların eklenmesi de iyot alımını artırabilir. Özetle, iyot eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen ve özellikle hassas gruplar için büyük bir risk oluşturan bir durumdur. Bu nedenle, düzenli olarak iyot alımını kontrol etmek ve gerektiğinde iyot takviyeleri almak önemlidir” diye konuştu.