Hayal kurmanın bile fazlası zarar! Uyumsuz hayal kurma (maladaptive daydreaming) hastalığı nedir?

Uyumsuz hayal kurma hastalığı (Maladaptive daydreaming), bir bireyin hayal kurma eğilimini aşırı derecede zaman harcayarak gerçekleştirdiği ve genellikle bu hayallerin iş, ilişkiler ve hobiler gibi günlük yaşantısını olumsuz etkileyebilecek bir davranış biçimidir. Bu psikolojik rahatsızlık, hayal kurma hastalığına sahip kişilerin yaşamlarını oldukça etkileyebilir. Peki, uyumsuz hayal kurma hastalığı nedir? uyumsuz hayal kurma hastalığı belirtileri neler? Cevapların hepsi sizler için haberimizde…

UYUMSUZ HAYAL KURMA HASTALIĞI NEDİR?

Bireyin gerçeklikten koparak uzun saatler boyunca hayal kurmasına yol açan bir zihinsel sağlık sorunu olan maladaptive daydreaming, yaşanan olayları sürekli olarak hayallerle birleştirme eğiliminde olan ve bu süreçte sağlıksız bir şekilde hareket eden kişilerde ortaya çıkar. Bu durum, sorunlarla başa çıkma veya uyum sağlama amacı güderken gelişen bir durumdur ve bireyler canlı ve detaylı hayallerle kendilerini kaybetme eğilimindedir. Uyumsuz hayal kurma olarak da adlandırılan bu hastalık, zihinsel sağlık sorunları veya nörolojik durumlarla benzerlik gösterebilir, ancak tedavisi için diğer zihinsel durumlarla ayrı bir yaklaşım benimsemek önemlidir.

HAYAL KURMA HASTALIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Hayal kurma hastalığının belirtileri, genellikle hayal kurma eylemi etrafında yoğunlaşır ve iki ana kategoride değerlendirilebilir. Bu belirtiler şu şekildedir:

Hayal Kurma Davranışına İlişkin Belirtiler:

1.            Canlı ve ayrıntılı hayaller oluşturma

2.            Karakterler ve olay örgüsü içeren karmaşık hayaller kurma

3.            Saatlerce süren sürekli hayal kurma

4.            Kasıtlı olarak hayal kurma eğilimi

5.            Gerçek çevresinden kopuk bir şekilde yaşama

Kişinin Hayal Kurma İle İlgili Hissettiği Belirtiler:

1.            Olumsuz duygularla ve sorunun etkileriyle başa çıkma

2.            Sosyal aktivitelerde zorlanma

3.            Utanç ve suçluluk duyguları yaşama

4.            Zorunlu bir şekilde hayal kurma eğilimi

Bu belirtiler, hayal kurma hastalığının tanısını koymak için dikkate alınabilir ve bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

HAYAL KURMA HASTALIĞI (MALADAPTİVE DAYDREAMİNG) KİMLERİ ETKİLER?

Hayal Kurma Hastalığı (Maladaptive Daydreaming) Kimleri Etkiler? Uyumsuz hayal kurma hastalığı, beyin fonksiyonlarını etkileyen ve zihinsel sağlık sorunlarına neden olan bir durumdur. Hayal kurma hastalığı ile sıkça ilişkilendirilen koşullar şunlardır:

•             Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)

•             Anksiyete bozuklukları

•             Belirli depresyon türleri

•             Disosiyatif bozukluklar

•             Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

Yaş, hayal kurma hastalığına etki eden bir faktör olarak kabul edilir. Özellikle gençlerde ve çocuklarda bu durum sıkça görülebilir. Ayrıca, hayal kurma hastalığına sahip bireylerde çocukluk döneminde yaşanan istismar veya travmanın etkisi de bulunabilir.

HAYAL KURMA HASTALIĞI (MALADAPTİVE DAYDREAMİNG) NEDEN OLUR?

Hayal kurma hastalığı, önceki yaşantıdaki travmalar, günlük hayattaki zorluklar ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bu durumlar, bireyde hayal kurma hastalığına yatkınlığı artırabilir. Hayal kurma hastalığına sebep olan etkenler şu şekilde sıralanabilir:

•             Kaygı

•             Depresyon

•             Zihinsel sağlık sorunları

•             Geçmişte yaşanan travmalar

•             Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu