Ücretsiz beslenme ve fizyoterapi eğitimi düzenlendi

Halk sağlığını ön planda tutan Yunusemre Belediyesi, bünyesinde diyetisyen ve fizyoterapist bulundurarak, 40 yaş ve üzeri kadınlara yönelik bir eğitim programı düzenledi. Eğitimde, "Kemik Sağlığını Koruma, Osteoporoz (kemik erimesi), Menopoz Döneminde Beslenme ve Duruş Düzeltme" gibi önemli konularda teorik ve pratik bilgiler verildi. Yunusemre Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü'nden Fizyoterapist Başak Ertürk ve Diyetisyen Sevcan İnci tarafından gerçekleştirilen eğitimde, kemik erimesinin nasıl anlaşılacağı, tedavi için yapılması gerekenler ve kemik güçlendirme yöntemleri anlatıldı. Ayrıca duruş bozukluklarını engellemek için yapılabilecek egzersizler katılımcılara gösterildi. Diyetisyen Sevcan İnci ise menopozun doğal bir süreç olduğunu belirterek, bu dönemin stresli değil, sağlıklı bir yaklaşımla yönetilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku alışkanlıklarının menopoz sürecindeki önemi üzerine bilgi verdi.

Arun Acumsal