Uzmanından tatil uyarısı: Kronik hastalığı olanlar dikkat!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, tatile çıkacak kronik hastalığı olanlara önemli uyarılarda bulundu. İlaçlarını eksiksiz olarak yanlarında bulundurmaları gerektiğini belirten Özlü, tatile çıkmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları gerektiğini vurguladı.

Prof. Dr. Tevfik Özlü, tatile çıkacak kronik hastalığı olan bireylerin, seyahat öncesinde hekimlerine danışmalarının büyük önem taşıdığını ifade etti. "Tatil sezonu başladı, özellikle kronik hastalığı olanların tatil öncesinde stabil durumda olması lazım. Eğer hastalığı kontrol altında değilse hekimlerine danışmalarında fayda var, tatile gidebilir miyim diye. Tatil, onların tedavilerini aksatabilir. Uzun seyahatler, iklim değişiklikleri, gece-gündüz saatleri, yeme alışkanlıkları, istirahat ve uyku düzeni değişiklikleri, dengeyi bozabilir" dedi.

Özlü, tatil süresince ilaçların yedeklenerek yanlarında bulundurulması gerektiğini belirterek, tıbbi cihazların da mutlaka yanlarında götürülmesi gerektiğini söyledi. "Tansiyon ölçer, şeker ölçer gibi cihazlar mutlaka yanlarında olmalı. Seyahat sırasında acil kullanımı olan ilaçlarını da yanlarında bulundurmaları gerekiyor" diye ekledi.

Tatilde ishal olmamak için bunlara dikkat!

Tatilde beslenmenin önemine dikkat çeken Özlü, "Tatil sırasında tatil ishallerine dikkat edilmesi gerekiyor. Açıkta satılan ve hijyenik olmayan şartlarda tüketilen gıdalar ishal, karın ağrısı, şişkinlik ve gaz gibi semptomlara neden olabilir. Bu nedenle, gıdaların uygun şartlarda saklanması ve taşınması önemli. Özellikle yaşlı ve kronik hastalığı olanlar bu konulara özen göstermeli" dedi.

Tatilde Sıcak ve Güneşten Korunma

Prof. Dr. Özlü, sıcak havalarda yeterli sıvı alımının önemine vurgu yaparak, "Sıcakta yeterli sıvı alımı çok önemli. Güneş altında uzun süre kalmamalı, özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında açıkta dolaşmaktan kaçınılmalı. Ağır yemekler yememeli, rahat ve hava sirkülasyonuna izin veren pamuklu veya ipekli kıyafetler tercih edilmeli" tavsiyesinde bulundu.

Tatil sırasında herhangi bir sağlık sorunu yaşanması durumunda, nereden sağlık hizmeti alınabileceğinin önceden planlanmasının önemini belirten Özlü, "Tatilde sağlık sorunları yaşanabilir, bu nedenle önceden nereden sağlık hizmeti alınabileceği planlanmalı. Beslenme düzenine dikkat edilmeli, diyet bozulmamalı ve sıvı alımına özen gösterilmeli" şeklinde konuştu.

Arun Acumsal