Ana Sayfa Resim Galerisi Video Yazarlar Künye
İlkses Gazetesi - Halkın Doğru Habercisi | İzmir Bölgesi Haberleri
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Spor
  • İzmir
  • Sağlık
  • Dünya
  • Nereye gitsek?
  • Resmi İlanlar
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Lezzet
  • Kültür ve Sanat
  • Nereye Gitsek?
  • Rüya Tabirleri
  • Haber Arşivi
  • Resmi İlanlar
  • Yerel
  • İzmir
  • Ekonomi
  • Astroloji
  • Haberler
  • Genel
  • Siyaset
  • Eğitim ve Öğretim
  • Çevre
  • Dünya
  • Magazin
  • Tarihte Bugün
  • Spor
  • Asayiş
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji

© 2025 İlkses Gazetesi

Sağlık

Futbolsever genç menisküs nakli sayesinde yeşil sahalara dönecek
Sağlık
  • 11.04.2024 04:30
Futbolsever genç menisküs nakli sayesinde yeşil sahalara dönecek

Diyarbakır'da futbol oynarken sakatlanan ve ameliyata rağmen menisküsü iyileşmeyen Ali Gaffar Sert, İzmir'de geçirdiği menisküs nakli sayesinde yeşil sahalara kavuşmayı bekliyor

Haberi Oku
Uzmanlar Ramazan sonrası beslenme konusunda uyarıyor
Sağlık
  • 11.04.2024 03:30
Uzmanlar Ramazan sonrası beslenme konusunda uyarıyor

Diyetisyen Büşra Özcan: Sindirim sisteminde problemler ve kan şekerinde dalgalanmalar oluşabiliyor

Haberi Oku
Ramazan sonrası duyulan yemek ihtiyacına dikkat
Sağlık
  • 11.04.2024 04:00
Ramazan sonrası duyulan yemek ihtiyacına dikkat

Doç. Dr. Ahmet Erdem, Ramazan ve bayram sonrasında beslenme alışkanlıklarının psikolojik temellere dayandığını vurguladı.

Haberi Oku
Bayramda hamurlu ve şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlıları tercih edin
Sağlık
  • 11.04.2024 03:00
Bayramda hamurlu ve şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlıları tercih edin

Diyetisyen Gültaç Dayı, Ramazan Bayramı ve sonrasında hamurlu ve şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlılar tercih edilmesi gerektiğini söyledi.

Haberi Oku
Her yıl yaklaşık 10 milyon insan kanser nedeniyle hayatını kaybediyor
Sağlık
  • 11.04.2024 02:30
Her yıl yaklaşık 10 milyon insan kanser nedeniyle hayatını kaybediyor

Umut ve Yaşam Derneği yönetim kurulu başkanı Dr.Nimet Baki : Kanser dünyaya ekonomisine yıllık 16 trilyon dolarlık büyük bir yük getiriyor

Haberi Oku
Parkinson hastalığında erken tanı çok önemli
Sağlık
  • 11.04.2024 02:00
Parkinson hastalığında erken tanı çok önemli

Parkinson hastalığında erken tanının önemine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Özge Yılmaz Küsbeci, çok yakın bir zamanda İEÜ Medical Point Hastanesi’nde kurulacak merkezle Parkinson hastalarının multidisipliner bir yaklaşımla tedavi edilebileceğini söyledi.

Haberi Oku
Bayram sofralarında porsiyona dikkat
Sağlık
  • 11.04.2024 01:30
Bayram sofralarında porsiyona dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz: Bayram kahvaltılarında sofrada porsiyonlara dikkat etmemiz gerekiyor

Haberi Oku
Sosyal medya ve internet ruh sağlığını etkiliyor
Sağlık
  • 11.04.2024 01:00
Sosyal medya ve internet ruh sağlığını etkiliyor

Sosyal medya ve internette sürekli zaman geçirmenin ruh sağlığını etkilediğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, küçük önlemlerle bundan kurtulmanın mümkün olduğunu söyledi.

Haberi Oku
Uzmanlardan Ramazan Ayı sonrası beslenme tavsiyeleri
Sağlık
  • 11.04.2024 00:30
Uzmanlardan Ramazan Ayı sonrası beslenme tavsiyeleri

Bol bol su tüketin, tatlı tüketimine dikkat, egzersizleri ihmal etmeyin, çocuklara ev yapımı tatlılar verin

Haberi Oku
Uzmanlardan bayram uyarısı: Ramazan’da boş kalan mideye bayramda ani yükleme yapmayın
Sağlık
  • 10.04.2024 08:30
Uzmanlardan bayram uyarısı: Ramazan’da boş kalan mideye bayramda ani yükleme yapmayın

Gastroenteroloji ve Hepatoloji ile İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Ümit Ünal, ramazanda uzun süreler boyunca aç kalan midenin bayramda ani yükleme yapılmaması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu

Haberi Oku
Uzmanından altın değerin uyarı: Bayramda aşırı şekerli gıdalara mesafeli olun
Sağlık
  • 10.04.2024 08:00
Uzmanından altın değerin uyarı: Bayramda aşırı şekerli gıdalara mesafeli olun

Diyetisyen Seçil Budaklar, bayramda aşırı şekerli gıda tüketiminin bağırsak düzenini bozabileceğini vurgulayarak, "Bayramda tercihimiz az porsiyonlardaki sütlü tatlılardan, dondurmadan veya taze meyveden yana olmalı" dedi

Haberi Oku
Uzman uyarısı: Bayramda tatlı tüketimine dikkat!
Sağlık
  • 10.04.2024 06:00
Uzman uyarısı: Bayramda tatlı tüketimine dikkat!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Yeşilyaprak, Ramazan Bayramı'nda tatlı tüketimi hakkında önemli uyarılarda bulundu. Yeşilyaprak, "Misafirlikte ikram edilen her şeyi yememeli ve hayır demeyi bilmeliyiz. Ayrıca, yediğimiz porsiyonları en az 20 dakikada tüketmek, kan şekerinin ani yükselmesini engelleyecektir" dedi

Haberi Oku
Kahvaltıyla başlayın ve porsiyonları kontrol edin: Uzmanından bayramda beslenme tüyoları
Sağlık
  • 10.04.2024 05:30
Kahvaltıyla başlayın ve porsiyonları kontrol edin: Uzmanından bayramda beslenme tüyoları

Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Diyetisyen Ezelnur Kılıç, bayram süresince aşırı tüketimin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, "Yeme alışkanlıklarımızı kontrol altında tutmalıyız. Reddetmeyi veya porsiyonları küçültmeyi bilmeliyiz" dedi

Haberi Oku
Uzmanı anlattı: Ramazan sonrası metabolizma hızına dikkat!
Sağlık
  • 10.04.2024 05:00
Uzmanı anlattı: Ramazan sonrası metabolizma hızına dikkat!

Uzmanlar, Ramazan sonrasında metabolizma hızının yavaş yavaş artırılması gerektiğini vurgulayarak, bayram sürecinde dengeli beslenme ve yeterli su tüketiminin önemine dikkat çekti

Haberi Oku
Uzmanından bayramda beslenme uyarısı: Tatlıyı erken saatte tüketin!
Sağlık
  • 10.04.2024 04:30
Uzmanından bayramda beslenme uyarısı: Tatlıyı erken saatte tüketin!

Zonguldak'ta görev yapan diyetisyen Gizem Güneş, tatlı tüketiminin özellikle saat 16.00'dan önce gerçekleştirilmesi gerektiğini vurguladı

Haberi Oku
Uzmanı uyardı: Meme kanseri hastalarında depresyona dikkat!
Sağlık
  • 10.04.2024 04:00
Uzmanı uyardı: Meme kanseri hastalarında depresyona dikkat!

Meme kanseri hastalarının tedavi sürecindeki psikolojik durumunun önemine dikkat çeken Prof. Dr. Uğur Coşkun, “Meme kanseri hastalarındaki depresyon ve anksiyete tedavi uyumu, hayat kalitesi başta olmak üzere hastalıkta bir olumsuz etkiye yol açabilir” dedi

Haberi Oku
Sigara içmeyenlerin sağlık hakkı gasp ediliyor!
Sağlık
  • 09.04.2024 12:29
Sigara içmeyenlerin sağlık hakkı gasp ediliyor!

Tütün kullanımının, her yıl 8 milyondan fazla insanın ölümüne yol açtığını kaydeden Türk Toraks Derneği, “Yaptırımların ivedilikle hayata geçirilmesini talep ediyoruz” dedi

Haberi Oku
Anne adayları dikkat! Bayram ziyaretlerinde bunları yapın
Sağlık
  • 10.04.2024 03:30
Anne adayları dikkat! Bayram ziyaretlerinde bunları yapın

Hamilelerin Ramazan Bayramı'nda sağlıklı bir şekilde zaman geçirebilmeleri için dikkat etmeleri gereken noktalara değinen Kadın Hastalıkları, Doğum ve Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak, önerilerde bulundu. Kavak, "Muhteşem tatlıların, birbirinden güzel ikram yemeklerinin sunulduğu, bayram ziyaretlerinin yapıldığı bu özel günlerde hamilelerin sağlık açısından bazı önlemler alması gerekiyor" dedi

Haberi Oku
Uzmanı uyardı: Bayramda kilo almamak için bunlara dikkat!
Sağlık
  • 10.04.2024 03:00
Uzmanı uyardı: Bayramda kilo almamak için bunlara dikkat!

Diyetisyen Cemre Balkan, Ramazan Bayramı'nda kilo alımını engellemenin önemli bir yolu olarak tatlıların aç karnına değil, sağlıklı bir kahvaltının ardından tok karnına az miktarda tüketilmesi gerektiğini belirtti

Haberi Oku
Uzmanından çocukların bayram sürecinde sağlıklı gelişimi için öneriler
Sağlık
  • 10.04.2024 02:30
Uzmanından çocukların bayram sürecinde sağlıklı gelişimi için öneriler

Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, bayramın çocuklar için aile bağlarını güçlendirmek adına önemli bir fırsat olduğunu belirtti. Bayramda çocuklara yönelik tutum ve davranışlar hakkında önerilerde bulunan Öziç, mutlu bir bayram geçirme adına tavsiyelerde bulundu. Öziç, "Bayramda çocuklarınızla birlikte çeşitli etkinlikler düzenleyin, birlikte yemek yiyin ve ailedeki bayram hâtıralarınızı paylaşın. Ayrıca, büyükleri ve yaşlıları ziyaret etmeyi ihmal etmeyin. Geniş aile ile bir araya gelerek, aile bağlarını güçlendirecek ortamlar oluşturun" şeklinde konuştu

Haberi Oku
Uzmanı uyardı: Ramazan’da küçülen mideye bayramda yüklenmeyin
Sağlık
  • 10.04.2024 02:00
Uzmanı uyardı: Ramazan’da küçülen mideye bayramda yüklenmeyin

Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Akpolat, Ramazan ayında açlık ve susuzluğa alışan mideye dikkat çekerek, bu süreçte mide hacminin küçüldüğünü ve bu nedenle bayram sonrasında mideye fazla yüklenmemek gerektiğini vurguladı. Akpolat, bayram sabahı için küçük porsiyonlar ve protein içerikli besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti

Haberi Oku
Uzmanı anlattı: Bayramda sağlıklı beslenmenin ipuçları
Sağlık
  • 10.04.2024 01:30
Uzmanı anlattı: Bayramda sağlıklı beslenmenin ipuçları

Bayramlar, ailelerin bir araya geldiği, sevdiklerle uzun sohbetlerin edildiği, bolca yemek ve tatlı tüketilen özel zamanlardır. Ancak, bu keyifli zamanlarda sağlıklı beslenmek mümkün mü? Bu sorunun cevabını Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Uşarer'den öğrenebiliriz.

Haberi Oku
Diyabetli hastalar dikkat! Bayramda bunları yemeyin
Sağlık
  • 09.04.2024 08:30
Diyabetli hastalar dikkat! Bayramda bunları yemeyin

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Şahin, Ramazan Bayramı'nın gelmesiyle birlikte diyabet hastalarının beslenmelerine özel bir dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Tatlı ve ağır yemeklerin diyabet için risk oluşturabileceğini belirten Uzm. Dr. Şahin, diyabetlilerin özellikle bayram sofralarında aşırı karbonhidratlı gıdalardan kaçınmaları gerektiğini ifade etti.

Haberi Oku
Uzmanından bayram kahvaltısı uyarısı
Sağlık
  • 09.04.2024 08:00
Uzmanından bayram kahvaltısı uyarısı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Nur Enez Baş, bayramın ilk gününde sağlıklı bir başlangıç yapmanın önemine vurgu yaparak, "Bayram sabahı hafif bir kahvaltıyla güne başlamak gerekmektedir. Sofranızda işlenmiş et ve et ürünleri ile kızartmalardan ziyade sebzelere yer vermek önemlidir. Ayrıca, yemekleri hızlı tüketmek yerine iyi çiğnemek ve sofrada en az 20 dakika zaman geçirmek sindirimi destekler" dedi

Haberi Oku
Çocuklara kurban kesimi gösterilir mi?
  • Sağlık
  • 05.06.2025 09:49
Çocuklara kurban kesimi gösterilir mi?
Kalp sağlığında yeni dönem: Ameliyatsız tedavi ve yapay zeka
  • Sağlık
  • 04.06.2025 14:06
Kalp sağlığında yeni dönem: Ameliyatsız tedavi ve yapay zeka
Türk Tabipleri Birliği’nden Prof. Dr. Gazanfer Aksakoğlu’na veda
  • Sağlık
  • 04.06.2025 11:49
Türk Tabipleri Birliği’nden Prof. Dr. Gazanfer Aksakoğlu’na veda
Kurban Bayramı’nda nasıl beslenmeliyiz?
  • Sağlık
  • 04.06.2025 09:49
Kurban Bayramı’nda nasıl beslenmeliyiz?
Panik atak öldürür mü, belirtileri neler?
  • Sağlık
  • 03.06.2025 15:06
Panik atak öldürür mü, belirtileri neler?
Tesadüfen tespit edilen kist ameliyatla alındı
  • Sağlık
  • 03.06.2025 00:06
Tesadüfen tespit edilen kist ameliyatla alındı
İzmir'de Parkinson hastalarına yeni umut
  • Sağlık
  • 02.06.2025 17:11
İzmir'de Parkinson hastalarına yeni umut
Sporun ve gençliğin kenti: İzmir
  • Sağlık
  • 01.06.2025 14:30
Sporun ve gençliğin kenti: İzmir
Göztepe’den CeyBer’e teşekkür ziyareti 
  • Sağlık
  • 30.05.2025 16:24
Göztepe’den CeyBer’e teşekkür ziyareti 
Her iki şah damarı tıkalı olan hasta şifayı Samsun'da buldu
  • Sağlık
  • 27.05.2025 19:54
Her iki şah damarı tıkalı olan hasta şifayı Samsun'da buldu

Sosyal Medya Bağlantı

19,243 fans like
2.076 followers follow
15,200 followers subscribe

Elektronik Gazete

Elektronik Gazetemize Abone olmak ister misiniz?

E-posta adresinizi paylaşarak bunu yapabilirsiniz

Resim Galerisi

İzmir'de kavurucu sıcak galerisinin önkapak görseli

İzmir'de kavurucu sıcak

Video Haber

15 Yıllık Tecrübe Üretime Dönüştü başlıklı video haberin görseli

15 Yıllık Tecrübe Üretime Dönüştü

« 1...136137138139140...484 »
İlkses Gazetesi İzmirin 'Doğru' Habercisi
Onay

İlkses Gazetesi

Kocakapı Mah. Gaziler Cad. No 218 Kömürcüler İş Hanı k:3 D: 31
Konak - İzmir - Türkiye

Telefon: 0232 441 51 49
E-posta: haber@ilksesgazetesi.com

  • Lezzet
  • Kültür ve Sanat
  • Nereye Gitsek ?
  • Rüya Tabirleri
  • Haber Arşivi
  • Resmi İlanlar
  • Yerel
  • İzmir
  • Ekonomi
  • Astroloji
  • Haberler
  • Genel
  • Siyaset
  • Eğitim ve Öğretim
  • Çevre
  • Dünya
  • Magazin
  • Tarihte Bugün
  • Spor
  • Gündem
  • Asayiş
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji

Güncel haberlerimizden haberdar olun.

  • Veri Politikası
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Şartnamesi
  • Künye
  • KVKK
  • RSS
  • Site Haritası
  • İletişim
  • © Sayfanın Yayın içeriği ve Haklarının sahibi İlkses Gazetesine aittir.