20 şampiyonluğun sahibi yeni sporcular yetiştiriyor

7 kez uluslararası şampiyonluk, 13 kez Türkiye şampiyonluğu. Sayısız tekme ve yumruğun arasından sıyrılıp geldiği başarılı bir spor hayatının sahibi Milli Tekvandocu Serkan Tok, 6 yıl önce kurduğu Serkan Tok Spor Kulübü’nde yeni sporcular yetiştirmenin heyecanını yaşıyor. Çocukluğunda dışarıda harcayabileceği tüm enerjini spora verdiğini belirten Serkan Tok, “Sporun hayatımı bu kadar etkileyeceğini o zamanlar bilmiyordum” diyerek spor sayesinde hayatının nasıl değiştiğini ve şimdi de öğrencilerinin hayatını nasıl değiştirmeye çalıştığını bizler için anlattı.

SPOR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

Son 6 yıldır profesyonel spor hayatına son veren ve sadece sporcu yetiştirdiğini aktaran Serkan Tok, “Bu zamana kadar 2 tane milli sporcu yetiştirdim. Milli sporcu olmaya yakın yaklaşık 20 sporcuya da çalışmalarını yaptırıyorum. 50’ye yakın siyah kemer olan sporcumuz var. Bu 50 kişi nasıl yetiştiyse başlangıç grupları ile birlikte yetişmeye devam eden öğrencim var. Pandemi öncesinde 150 öğrencim varken şimdi bu sayıyı daha aza düşürmek durumunda kaldık” dedi.

Sporun bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkilerini de hatırlatan Serkan Tok, ailelere çocuklarını spora yönlendirmeleri konusunda da uyarılarda bulundu. Serkan Tok, “Öncelikle her şeyin mantığını anlamalıyız. Biz hareket edersek vücudumuz enerji harcıyor ve hücre ölümü gerçekleşiyor. Kasların yapısı parçalanmaya başlıyor. Böylece yeni hücreler yerine gelmeye başlıyor. Bunu ne kadar sık yaparsak vücut kendisini sürekli yenilemeye başlıyor. Kendisini yenileyebilen bir vücut daha güçlü hücrelere sahip oluyor ve bağışıklık sistemimiz böylece gelişiyor” diye konuştu.

HEDEFLERE ULAŞMAK İMKANSIZ DEĞİL

Pandemi sürecinin başından beri yaklaşık 200 sporcuya egzersiz yaptırdığını ancak Kovid-19’un en yoğun olduğu zamanlarda bile pozitif tek bir sporcuya rastlamadığını da dile getiren Tok, “Sporun bu konuda çok etkili olduğunu düşünüyorum. Özellikle kültür- fizik ve kardiyo antrenmanlarını daha da arttırdım. Çünkü çocukların evden dışarı çıkabildikleri tek alan burası oldu. Bu yüzden de daha fazla hareket etmelerini sağlamak zorundayız. Çünkü evde kalmak çocukları ruhen de oldukça olumsuz etkiliyor. Ama çocukları evde hareketsiz bırakırsan çocukların gelişimi de pek sağlıklı olmayacaktır” ifadelerine yer verdi.

Hayatının bundan sonrasına Milli Takıma sporcu yetiştirerek devam etmek istediğini belirten Tok, “Burada çocukların bana bakışlarını ve hedeflerini görüyorum. Çocukların gerçekten o hedeflerine ulaşmasını istiyorum. Ben o hedeflere ulaşan biri olarak bunun imkansız olmadığını onlara da göstermek istiyorum” diye belirtti. “Çocuklar sporla birlikte geleceklerini hazırlayabileceklerinin farkındalar” diyen Serkan Tok, “Bunun gerçekten farkında olan küçük ama olgun çocuklar var. Hatta geçtiğimiz sene buradan Bulgaristan’a gittik ve 204 kulüp içerisinde dördüncü olduk. Bu anlamda tüm Türkiye adına orada olup kürsüye çıkmak bizi çok gururlandırdı” dedi.

SPORCULARIMIZA DESTEK BEKLİYORUZ

20 Mayıs’ta yine uluslararası bir organizasyon için Sırbistan’a gideceklerinin de müjdesini veren Serkan Tok, “Henüz hayatında hiç yurt dışına gitmemiş olan çocuklarla bu müsabakalara katılacağız. Onlar daha şimdiden çok heyecanlılar. Şuanda bu müsabakalara katılacak olan sporcu sayımız 22 ancak bu sayı daha da artacaktır. Ancak herkes ister istemez kendi bütçesine bakıyor. Çünkü aileler bunu kendileri karşılamak zorunda kalıyor. Aslında bu gibi durumlarda belediyeler inisiyatif alarak sporculara destek olabiliyorlar ama ben nereye başvuru yaptıysam da sonuç alamadım. Gitmek isteyip de gidemeyen ama başarılı olan çok fazla sporcumuz var. Tüm çabam onlar için. Umarım buradan da sesimizi duyarak sporcularımıza destek olmak isteyen birileri çıkar” açıklamasında bulundu.