Gün içinde uykuya yenik düşmek: Narkolepsi nedir?

Kişinin, biyolojik olarak uyku zamanının dışında aniden uyuması hali olarak nitelendirilebilen bir kronik bir uyku bozukluğu olan bu hastalık, narkolepsi olarak ifade edilir. Narkolepsiye yakalanmış olan bireyler, gündelik hayatlarında bu hastalığın aniden nüksetmesiyle olumsuz durumlar yaşayabilirler. Narkolepsi atağının, araç kullanırken, mutfakta çalışırken ya da kesici ve delici bir aletle bir iş yaparken gelmesi durumunda kişi fiziksel ve psikolojik zarar görebilir. Bu içeriğimizde, ani uyku atakları olarak bilinen narkolepsinin detaylarına yer vereceğiz. Narkolepsi nedir, belirtileri nelerdir? İşte detaylar…

NARKOLEPSİ NEDİR?

Narkolepsi, beynin uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen mekanizmalarda meydana gelen bir bozukluktan kaynaklanan, kronik ve nörolojik bir uyku hastalığı olarak tanımlanır. Bu rahatsızlığa sahip olan bireyler, gün içinde aniden ve kontrol edilemez bir şekilde uyuyakalırlar. Çoğunlukla genç erişkinlik döneminde başlayan bu hastalık, yaşam boyu sürer.

Narkolepsi, çoğunlukla iki türe ayrılır, bunlar tip 1 narkolepsi ve tip 2 narkolepsi olarak sınıflandırılır.

NARKOLEPSİ NASIL ORTAYA ÇIKAR?

Narkolepsinin kesin nedeni tam olarak bilinmemekte olup, çeşitli faktörlerin bu rahatsızlığı tetiklediği düşünülür. Narkolepsinin ortaya çıkmasında etkili olan unsurların neler olduğuna göz atacak olursak…

Narkolepsi, birtakım genetik faktörlerle ilişkili olabilir. Özellikle HLA-DQB1*06:02 geninin varlığı, bu hastalıkta risk faktörü oluşturabilir.

Öte yandan bağışıklık sistemi, beynin uyanıklığı düzenleyen çeşitli hücrelerine zarar verebilir.

Beyin hasarına yol açan travmalar, uyku düzenleyici mekanizmaları etkileyebilir.

Viral enfeksiyonlar veya stres gibi dış faktörler de narkolepsiyi tetikleyebilir.

NARKOLEPSİ BELİRTİLERİ

Narkolepsinin belirtileri yaşam kalitesini son derece etkiler. İşte narkolepsi belirtileri…

Aşırı Gündüz Uykusu: Gün boyunca aşırı uyuma isteği ve uyanık kalmada zorluk yaşamak.

Katapleksi: Kahkaha, öfke ve korku gibi güçlü duygusal tepkiler sırasında ani kas kontrol kaybı yaşamak.

Uyku Felci: Uyanma veya uykuya dalma sırasında geçici olarak hareket edememe ya da konuşamama durumu.

Hipnogojik Halüsinasyonlar: Uykuya dalarken veya uyanırken canlı, korkutucu rüyalar ya da halüsinasyonlar görmek.

Gece Uykusunda Bozukluk: Huzursuz bir gece uykusu yaşamak ve sık sık uyanmak.

NARKOLEPSİ NASIL KONTROL ALTINA ALINIR?

Narkolepsi tedavi edilebilir bir hastalık olmamakla birlikte, ancak belirtilerini kontrol altına almak ve yaşam kalitesini artırmak mümkündür. Narkolepsinin kontrol altına alınması noktasında uygulanabilecek yöntemlerden birkaçını sizler için bir araya getirdik.

Aşırı gündüz uykusunu azaltmak için doktor kontrolünde çeşitli ilaçlar kullanılabilir.

Gülme, heyecan ve öfke gibi duyguların ani kas güçsüzlüklerine neden olduğu katapleksi için çeşitli ilaçlar kullanılması gerekebilir.

Gece uykusunu düzenlemek için bazı ilaçlar reçete edilebilir.

Gündüz kısa süreli şekerleme yaparak, uyanıklık artırabilir.

Her gün aynı saatlerde uyuyup uyanmak, kaliteli bir gece uykusu uyumaya yardımcı olabilir.

Dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz uygulamak, enerji seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir.

Tüm bunların yanı sıra narkolepsi ile yaşamayı öğrenmek için psikolojik destek almak gerekebilir. Özellikle sosyal izolasyon ve depresyon riskine karşı çeşitli terapi yöntemlerine başvurmak faydalı olabilir.