Yaşam

06.09.2024 10:20

Baktırdığınız fallar nasıl doğru çıkıyor? Sebebi Barnum Etkisi olabilir

Herkese yönelik yazılan burç yorumu, fal ve kişilik testleri gibi kollektif içerikler nasıl oluyor da her birimize uyabiliyor? Bu durum Barnum etkisiyle açıklanıyor. Peki Barnum etkisi nedir?

Haberi Oku

Yaşam

05.09.2024 14:31

Kusursuzluğun bedeli: Kronik mükemmeliyetçilik

Sürekli mükemmeli aramak her zaman başarıyı getirmeyebilir. Kronikleşen mükemmeliyetçilik, beraberinde kaygı, stres ve tükenmişliği de getirir. Peki kronik mükemmeliyetçilik nedir?

Haberi Oku

Yaşam

05.09.2024 13:12

Koku ve psikoloji: Hoş olmayan kokular hoş olmayan anılara sürükleyebilir!

Kokuların bireylerin psikolojisi üzerine olan etkisinin azımsanmayacak kadar çok olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Metin Olataş, İzmir Körfezi’nde derinleşen kötü koku sorununa dikkat çekti

Haberi Oku

Yaşam

05.09.2024 12:30

Tuvalet eğitiminde hata yapmayın! Ceza ve ödülün ince çizgisi

Tuvalet eğitimi, çocuğun gelişiminde oldukça önemli bir adım olarak ön plana çıkıyor. Ancak, bu süreçte ceza ve ödül yöntemlerini nasıl ve ne şekilde kullanmak gerektiği aileler için karmaşık bir soru olabilir

Haberi Oku

Yaşam

05.09.2024 11:38

Sevginiz mi güçlü, bağımlılığınız mı? İnce çizgiyi fark edin

Sevgilinize duyduğunuz sevgiyle kendinizi kaybetmek arasındaki ince çizgiyi ayırt etmek önemli. Peki, siz ilişkilerde bir bağlılık mı yoksa bağımlılık mı yaşıyorsunuz?

Haberi Oku

Yaşam

05.09.2024 10:55

Melda Yakupoğlu: Sporculara duygusal destek verilmeli

Spor psikoloğu Melda Yakupoğlu, hayatımızın her alanında olduğu gibi spor camiasında insanların birbirini kıskanabileceğini belirtirken takım içerisinde sporcuların duygusal karışıklık yaşadıklarında destek olunmasını gerektiğini söyledi.

Haberi Oku

Yaşam

04.09.2024 14:57

Bir fobi yenilebilir mi? Fobilerden kurtulmanın yolları

Korkularımızla baş etmek mümkün mü? Fobiler yenilebilir mi? Sizler için korkularınızı yenme noktasında uygulayabileceğiniz birkaç öneride bulunacağız. İşte detaylar…

Haberi Oku

Yaşam

04.09.2024 13:39

Hayır demek reddetmek mi? Hayır diyememenin psikolojik yükü

Hayır diyememek, birçok insanın karşılaştığı bir zorluk olarak karşımıza çıkıyor. Peki, hayır diyememek ile nasıl başa çıkılır?

Haberi Oku

Yaşam

04.09.2024 12:40

Yeni arkadaşlar edinmek için ne yapmalı? Sıfırdan arkadaş edinmek

Yeni bir ortamda arkadaş edinme konusunda zorluk yaşayan kişiler için, arkadaş edinmenin birkaç yolunu listeledik. Haberimize göz atın ve ilk adımı atmaktan kaçınmayın.

Haberi Oku

Yaşam

04.09.2024 11:14

Başka şehirde okumak: Özgürlük ve anksiyete

Okumak için alıştığı ortamdan başka bir şehre giden öğrenciler özgürlüğün ve yeni sorumlulukların getirdiği sorunlarla mücadele ederken; geride kalan ebeveynler ise giden çocukları üzerinde fazla kontrolcü olabiliyor.

Haberi Oku

Yaşam

03.09.2024 16:11

Zihninizi yoga ile yeniden şekillendirin

Yoga felsefesi, ruhun derinliklerine inerek bireyin psikolojik dengeyi sağlamanın kapılarını aralıyor. Bu felsefe, zihinsel huzur ve içsel dönüşüm için size rehberlik ediyor.

Haberi Oku

Yaşam

03.09.2024 14:54

Ruhunuzu doyuramıyor musunuz? Duygusal açlıkla yüzleşin

Sosyal medyanın dayattığı ‘ideal’ hedefine ulaşmaya çalışmanın sonu, duygusal açlık ile son bulabiliyor. Peki duygusal açlık nedir, belirtileri nelerdir? İşte detaylar...

Haberi Oku

Yaşam

03.09.2024 14:31

Geçmişteki saklı yüzleri açığa çıkarın: Aile dizimi ile huzur bulun

Aile dizimi, kişinin aile geçmişinin derinliklerine inerek bir bağ kurmasını sağlamak isteyenler için etkili bir terapi yöntemi olarak ön plana çıkıyor.

Haberi Oku

Yaşam

03.09.2024 08:44

Ekonomik sorunlar terapiye engel değil

İçinden geçtiğimiz ekonomik dar boğaz insanların geleceğe umutsuzca bakmasına ve çaresizlik hissine kapılmalarına neden olabiliyor. Psikolog Toros, ekonomik sorunların terapiye engel olmadığını söyledi

Haberi Oku

Yaşam

02.09.2024 16:23

Yıkıcı davranış bozukluğu nedir? Anne – babalar dikkat! Çocuğunuzda bunlar varsa hemen yardım alın

Çocuğunuz normalden fazla itaatsizse, tartışmacı ve karşı koyma gibi eğilimleri fazlaysa dikkat! Yıkıcı davranış bozukluğu olabilir. Yıkıcı davranış bozukluğu nedir? İşte Yıkıcı davranış bozukluğu belirtileri

Haberi Oku

Yaşam

02.09.2024 16:12

Gizli güvensizliklerin ardına saklanan kibir: Üstünlük Kompleksi

Çağımızın en büyük psikolojik sorunlarından biri üstünlük kompleksi olabilir. Peki üstünlük kompleksiyle ilgili ne biliyoruz? Üstünlük kompleksi nedir, belirtileri nelerdir?

Haberi Oku

Yaşam

02.09.2024 11:29

Olumsuz düşünceleri olumluya çevirmenin gücüne inanır mısınız?

Olumsuz düşünceler yüzünden yaşam kaliteniz mi düşüyor? Doğru yöntemler ile bu düşünceleri olumluya çevirerek hem zihinsel hem de duygusal sağlığınızı güçlendirebilirsiniz

Haberi Oku

Yaşam

01.09.2024 17:13

Yetersizlik hissi ile nasıl başa çıkılır? Yetersizlik hissi nasıl geçer?

Asla yeterince iyi olmadığınızı düşünüyor ve hep daha iyisini yapmak isterken kendinizi yoruyor olabilirsiniz. Yetersizlik hissi ile başa çıkma noktasında size birkaç önerimiz var.

Haberi Oku

Yaşam

01.09.2024 16:43

Dharma Yasası: Siz varoluş amacınızı buldunuz mu?

Spiritüel konular son zamanlarda oldukça popüler halde geldi. Spiritüelizmin önde gelen konularından biri olan Dharma Yasası ise konuyla ilgilenenler tarafından araştırılıyor. Peki Dharma Yasası nedir, neyi öğütler?

Haberi Oku

Yaşam

01.09.2024 16:03

Kaygılarımızla yüzleşelim: Kaygıya neden olan etkenler nelerdir?

Çağımızın en büyük problemlerinden biri kaygıdır desek yanılmış olmayız. Kaygıyla baş edebilmek için öncelikle kaygıya neden olan etkenleri tespit etmek gerekir. Peki hangi etkenler kişide kaygıya neden olur? Sizler için bu sorunun yanıtını derledik.

Haberi Oku

Yaşam

31.08.2024 09:35

Seçimden bir gün sonra yollara düştü… Dünyayı geziyor, Türkiye’yi es geçiyor!

Stres, kaygı, gerginlik derken Türkiye’de sağlık problemleri yaşayan İnşaat Mühendisi Utkucan Asil, şeker hastası olunca dermanını yurtdışında aradı… Makedonya’da fotoğraf çekerek geçimini sağlayan Asil, gözünü Asya ülkelerine dikti. Türkiye ise rotasında yok!

Haberi Oku

Yaşam

30.08.2024 14:47

İlişkilerde tehlike çanları! Bu kırmızı bayrakları görüyorsanız oradan uzaklaşın

Sağlıklı bir ilişki için bazı uyarı işaretlerini göz ardı etmemek önemlidir. Romantik ilişkilerde güveni ve mutluluğu korumak için, hangi davranışların tehlike sinyali verdiğini bilmek gerekir. Sizler için bu tehlike sinyallerinden bazılarını listeledik.

Haberi Oku

Yaşam

30.08.2024 12:21

Kutlamalarınızın gizli hüznü ‘Doğum günü depresyonu’ olabilir mi?

Doğum gününüzde, sevdiklerinizin varlığı veya beklenmedik güzel hediyelere rağmen, bir üzüntü ya da tarif edilemeyen bir mutsuzluk hissi mi oluşuyor?

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 16:47

Sosyal medya psikolojiyi nasıl şekillendiriyor? Dijital çağın görünmeyen yüzü!

Son yıllarda sosyal medyanın bireylerin ayrılmaz bir parçası haline gelmesi, psikolojik etkilerini de beraberinde getiriyor. Sosyal medya platformlarının insan psikolojisi üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini bulunuyor.

Haberi Oku