Yaşam

11.09.2024 14:46

Sanatla kendinizi ifade edin: Sanat terapisinin psikolojik gücü

Sanat terapisi, kendinizi ifade etmeye ve duygusal derinliklerin keşfedilmesine kapı açıyor. Bu terapi türünün psikolojik faydalarını ve nasıl kişisel bir keşfe dönüşebileceğini öğrenin.

Haberi Oku

Yaşam

11.09.2024 13:26

Şıpsevdi olmak: Herkesi sevmenin altındaki psikolojik yüzü

Dışarıdan sıcak ve sevecen bir davranış gibi görünse de şıpsevdi olmanın ardında bambaşka bir dünya saklı.

Haberi Oku

Yaşam

10.09.2024 16:14

Sürekli koşan ama hep geç kalan… Geç kalma alışkanlığının nedenleri

Sürekli bir yerlere yetişmeye çalışırken geç mi kalıyorsunuz? Bu durumun altında sadece günlük hayat değil, psikolojik etkenler de yer alıyor. Geç kalmanın altında yatan sebeplere ve çözümlere dair merak edilen her şey burada!

Haberi Oku

Yaşam

10.09.2024 16:04

Boşlukta kalmışlık hissi: Languishing nedir?

Hayattan hiç zevk almadığınızı düşünüyorsanız, Languishing durumu içerisinde olabilirsiniz. Peki Languishing nedir, Languishing belirtileri nelerdir? İşte detaylar…

Haberi Oku

Yaşam

10.09.2024 15:13

İlişkilerde vazgeçememenin bedeli: Concorde Sendromu

İlişkilerde harcadığımız emek ve zaman, bazen gözlerimizi gerçeğe kapatabiliyor. Böyle durumlarda kaybettiklerimiz, vazgeçtiklerimizden daha fazla olabiliyor. Concorde Sendromu olarak açıklanabilen bu duruma gelin göz atalım.

Haberi Oku

Yaşam

10.09.2024 14:51

Anksiyeteyi yenmek için etkili olumlama teknikleri: İçsel huzur nasıl sağlanır?

Günümüzün hızla değişen dünyasında anksiyete, son zamanlarda pek çok kişinin karşılaştığı bir sorun haline geldi. Ancak bu içsel kaygıyı kişiden nasıl tutabiliriz?

Haberi Oku

Yaşam

10.09.2024 14:23

Özsaygı nedir? Özsaygı nasıl kazanılır?

Hiçbir şeyi hak etmediğinizi ve diğer insanlardan daha aşağıda olduğunuzu düşünüyorsanız özsaygı konusunda problemleriniz olabilir. Peki özsaygı nedir, özsaygı kazanmanın yolları nelerdir?

Haberi Oku

Yaşam

09.09.2024 16:34

Ağlayan insan güçsüz müdür? Duygusal rahatlamanın anahtarı

Duyguları en doğal ifade biçimlerinden biri olan ağlamak, yalnızca üzülmek sınırlı değil. Peki, gözyaşlarımız aslında ne anlatır?

Haberi Oku

Yaşam

09.09.2024 15:48

2024’ün en çok satan 10 psikoloji kitabı

Psikoloji kitapları insanın bakış açısını değiştirmesi için birebir etkilidir. Siz de bakış açınızı mı değiştirmek istiyorsunuz? O zaman doğru adrestesiniz. İşte bakış açınızı değiştirecek 2024’ün en çok satan 10 psikoloji kitabı

Haberi Oku

Yaşam

09.09.2024 15:31

Aşırı utangaçlık nasıl geçer? Utangaçlıktan kurtulmanın birkaç yolu

Utangaçlık hissinin hayatınızı olumsuz yönde etkilediğini düşünüyorsanız, bu durumun üzerine gitmenizde fayda olabilir. Sizler için utangaçlığı yenmenin birkaç yolunu derledik.

Haberi Oku

Yaşam

09.09.2024 15:26

‘Sonra yaparım’ demeye son: Erteleme alışkanlığını yenmek için etkili taktikler

Günlük yaşamda sıkça kullanılan ‘sonra yaparım’ cümlesi aslında bir sorun olarak çıkıyor. İşte ertelemenin arkasındaki psikolojik durumlar ve etkili çözümler

Haberi Oku

Yaşam

09.09.2024 12:30

İş hayatında psikolojik şiddetin karanlık yüzü: Ego

Kişilerde oluşan egonun, geçmişte yaşanan travmalardan kaynaklanabildiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Mehmet Yıldız, bu durumun iş hayatında ve günlük yaşamda birçok olumsuzluğa yol açtığına değindi

Haberi Oku

Yaşam

08.09.2024 17:03

Psikolojide yalnız kalma korkusu: Monofobiyi yenmenin yolları

Yalnız kalma ve tek başınıza kalabalık ortamlarda bulunma korkuları yaşıyorsanız sizde monofobi olabilir. Monofobi, diğer bir adıyla yalnız kalma korkusu ile ilgili detaylar haberimizde…

Haberi Oku

Yaşam

09.09.2024 08:30

Tarladaki acı biberin hasadı devam ediyor

Ağustos ayında Şanlıurfa'da başlayan acı biberin tarlada hasadı sürüyor. 40 derecenin üzerine çıkan sıcaklarda işçiler tarafından tarlada toplanan kırmızı renkteki biberler, sonrasında ya pul biber ya da reçel olarak kullanılıyor.

Haberi Oku

Yaşam

09.09.2024 08:00

NÖHÜ'de mısır hasadı zamanı

Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi (NÖHÜ) Ayhan Şahenk Tarımsal Uygulama ve Araştırma Merkezi'ndeki hayvancılık faaliyetlerinde kullanması için kaba yem üretmek hedefiyle ekilen 200 dekar silajlık mısırın hasat zamanı geldi.

Haberi Oku

Yaşam

08.09.2024 12:33

Evde kuzu, trafikte canavar

Günlük hayatlarında oldukça sakin olan bireyleri bile çileden çıkaran bir yer var: Trafik. Peki ülkemizde trafikte şiddet olayları neden bu kadar çok yaşanıyor?

Haberi Oku

Yaşam

08.09.2024 11:51

Bu tezgahta erkekler dertlerini 1 liraya, kadınlar 200 liraya anlatıyor

Sivas’ta kaligrafi sanatçısı Selçuk Yıldız, işlek caddelerde tezgahını kuruyor ve satış yaparken aynı zamanda dert dinliyor.

Haberi Oku

Yaşam

07.09.2024 17:03

Biz sorduk yapay zekâ cevapladı: Stresle başa çıkma yolları neler?

Günümüz dünyasında stresle başa çıkmak artık zorunlu hale geldi. Yapay zekanın sunduğu rehberlik ile stresle mücadele etmek hem daha kolay hem de etkili hale geliyor. İşte herkesin uygulayabileceği, basit ve rahatlatıcı teknikler

Haberi Oku

Yaşam

07.09.2024 16:21

Zor anlarda bilinçaltınızın güçlü kahramanı: Savunma mekanizmaları

Savunma mekanizmaları bireylerin stresle başa çıkmalarını sağlayan gizli bir kahraman olarak ön plana çıkar. Bu mekanizmalar hem ruhsal sağlığı koruma hem de zor durumlarla baş etme konusunda oldukça önemli

Haberi Oku

Yaşam

06.09.2024 15:52

Bir kişinin sizi gizlice kıskandığının 5 işareti

Çevrenizde, dışarıdan bakıldığında iyiliğinizi istiyor gibi görünen ancak içten içe sizi kıskanan insanlar olabilir. Bu kişileri fark edebilmek için gizli kıskançlığın 5 belirtisini bir araya getirdik.

Haberi Oku

Yaşam

06.09.2024 15:20

Kaygılı bağlanma nedir? Kaygılı bağlanma belirtileri

İlişkilerinizde sürekli olarak onay alma ve sevildiğinizi teyit etme ihtiyacı duyuyorsanız, kaygılı bağlanyor olabilirsiniz. Peki nedir kaygılı bağlanma? Kaygılı bağlanma tedavi edilebilir mi?

Haberi Oku