Ece Gürel'in kaybolduğu Belgrad Ormanı'ndaki görüntüler gündem oldu! Cadı kostümleriyle kahkaha yogası…

Kağıthane Gültepe Mahallesi'nde yaşayan Gürel, 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na gitmek üzere evinden çıkan Gürel, kaybolduktan 4 gün sonra sarp ormanlık alanda bulunmuş ve Maslak Acıbadem Hastanesi'ne kaldırılmıştı.

Hastaneye kaldırıldıktan sonra hipotermi nedeniyle kalp krizi geçiren ve hayatını kaybeden Ece Gürel'in vefatı, birçok soru işaretini de beraberinde getirdi. Gürel'in kaybolduğu Belgrad Ormanı, 2023 yılında gerçekleştirilen bir etkinlik ile tekrar gündeme geldi.
Etkinlikte farklı yaş gruplarından olan katılımcılar, palyaço, cadı ve hayvan kostümleriyle bir araya gelerek "kahkaha yogası" yapmışlardı.

KAHKAHA YOGASI NEDİR? 

Kahkaha Yogası, insanların herhangi bir şaka ya da mizah olmadan sadece nedensizce gülmelerini sağlayan bir tekniktir. Bu uygulama, grup içinde başlatılır ve göz teması kurarak, çocukça oyunlarla gerçek ve bulaşıcı bir kahkaha oluşturulur.

Kahkaha Yogası olarak adlandırılmasının sebebi, kahkaha egzersizlerinin Yoga nefes teknikleriyle birleşmesidir. Bu kombinasyon, bedene ve beyne daha fazla oksijen gitmesini sağlayarak kişiyi daha enerjik ve sağlıklı hissettirir.

Kahkaha Yogası, kişinin isteğiyle yapıldığında, bedeni gerçek ve sahte kahkahayı ayırt edemeyecek şekilde yönlendirir. Bu nedenle, her iki tür kahkaha da benzer fizyolojik ve psikolojik faydalar sağlar.

1995 yılında Hintli tıp doktoru Dr. Madan Kataria tarafından keşfedilen Kahkaha Yogası, günümüzde 100'den fazla ülkede, binlerce kahkaha kulübü tarafından uygulanmaktadır.
(Alındığı Kaynak: Onedio)