Günde 4 saati aşmamalı

Yaz tatilinin çocukların sağlık ve gelişimi açısından verimli geçmesi için önerilerde bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Onur Aydın, dijital ekranlarla geçen sürenin günde 4 saati aşmaması gerektiğini ifade ederek “Çocuklarımızın dijital ekranlara bağlı göz sağlığı problemleri yaşamaması için tamamen dijital ekran kullanımına engel olunamıyorsa bile bunu gün içinde belli saatleri kapsayan bir programa oturtmak gerekiyor. Sabah ile öğle arasını kapsayan saatlerde kabaca ortalama 1 saat, üç-dört saat mola, öğlen kabaca 1 saat, yine ardından üç-dört saatlik mola, akşam ise kabaca en fazla 45 dakika yapıp saat dokuzdan sonra telefon, tablet gibi ekranlardan çocukların uzak tutulmasını tavsiye ediyorum” dedi. İHA/İZMİR