Pilatesin aksesuarı tekerlekli sandalyeleri

Fizyoterapist ve pilates eğitmeni Burcu Aplak Arın, yaptığı açıklamada, dernek üyelerine pilates eğitimi verdiklerini, onların omurilik kullanım kapasitesini artırmayı, hareket kabiliyetlerini yükseltmeyi hedeflediklerini belirtti.  Katılımcıların morallerinin çok iyi olduğunu anlatan Arın, şöyle konuştu:

“Öğrencilerin birçok kasını egzersiz sırasında çalıştırıyor ve medikal pilatesi öğreniyorlar. Pilates sadece reformer ya da pilates topuyla yapılmıyor. Bu sporun daha çok zayıflama ve forma kavuşma amacıyla yapıldığı biliniyor oysa karın, bel ve pelvis bölgesinin çalışması açısından son derece faydalı. Çeşitli sakatlıklardan korunmamızı sağlıyor ve fizyoterapistler de bu sporu yaygın olarak kullanıyor. Medikal pilatesi modifiye ederek engeli ne olursa olsun her bireyin stabilizasyonu sağlamak amacıyla yapması mümkün.”Arın, katılımcıların egzersizleri evde de uyguladığında sırt bölümündeki eğriliklerinin azaldığını, solunum kapasitelerinin arttığını, karın kaslarını daha sık kullanabildiklerini tespit ettiklerini aktardı.  Türkiye Sakatlar Derneği İzmir Şube Başkanı İlknur Peder, bedensel engelli olmanın ciddi hareket sıkıntısı yarattığını ifade ederek “Bu konuda uzman desteği almayı ve üyelerimizin daha rahat hareket etmesini sağlamayı düşündük” dedi. AA