Balçova’da kış dönemi kurs kayıtları başlıyor

Muhabir- Merve Ağrıç/ İzmir Balçova Belediyesi rutin kurslarına hız kesmeden devam ediyor. Rutin kurslar devam ederken, kış döneminde gerçekleşecek kurslar için kayıtlar da başlıyor. 9-13 Eylül tarihleri arasında yapılacak kayıtların ardından, 16 Eylül’de de eğitimler başlayacak. Ücretsiz olarak sunulan bu kurslarla vatandaşlar, yeni beceriler edinme fırsatı yakalarken, sosyalleşerek toplumsal bağlarını güçlendirecek ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürme imkânı bulacak. Gerçekleşecek olan kurslarda ise şu branşlar yer alacak; 2020-2021 doğumlu çocukları kapsayan Anne ve çocuk jimnastiği, 2017-2018 ve 2019 doğumlu çocuklar için jimnastik, 2007- 2017 arası doğumlular için voleybol kursu, 2007- 2017 arası doğumlular için basketbol kursu, 2010-2017 arası doğumlular için futbol kursu, 2016 doğumlular için tenis kursu, 16-60 yaş arası aerobik ve pilates kursu ve yine 16-60 yaş arası bireyler için yoga kursu düzenlenecek.

HOBİ EDİNMENİN PSİKOLOJİK FAYDALARI

Gün içinde yaşadığımız yoğunluk ve koşuşturmaca strese girmemize neden olabiliyor. Bu zamanlarda uzmanlar tarafından stresten uzaklaşmak için birçok alternatif sunuluyor. Bu alternatif arasında genelde hobiler, egzersiz ve yürüyüş yapmak yer alıyor. Uzmanlar tarafından genelde küçük yaşta hobi edinmenin önem taşıdığı söyleniyor. Çünkü hobi edinmek, kişinin neyi sevip neyi sevmediğini keşfetmesini, kendini tanımasını, kişiliğine uygun bir meslek edinmesini, mesleğini yapmaktan zevk almasını kısacası huzurlu ve mutlu bir yaşam sürmesini sağlıyor. Belediyeler tarafından düzenlenen bu kurslarda yeni hobiler edinerek, stresten uzaklaşabilir, daha özgüvenli olabilir, sosyal ilişkilerinizi geliştirebilir ve beden sağlığınızı koruyabilirsiniz.

MERVE AĞRIÇ