Bademler Köyü meditasyon etkinliği ile misafirlerini ağırlayacak

Bademler Sanat Köyü, 6 Ağustos Çarşamba günü saat 13.00’da özel bir meditasyon etkinliğine ev sahipliği yapacak. Katılımcılar, sade ve doğal güzellikleriyle çevrili ortamda, uzman rehber eşliğinde gerçekleştirilecek meditasyon seansında günlük hayatın stresinden uzaklaşarak zihinsel ve bedensel rahatlama imkânı bulacaklar.  Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo ve stres, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu nedenle bu etkinlik, özellikle şehir hayatının karmaşasından uzaklaşmak isteyenler için doğayla bütünleşerek iç huzur arayışına cevap verecek.

NEFES TEKNİKLERİ VE ODAKLANMA ÇALIŞMALARI YAPILACAK

Meditasyonun faydaları üzerine bilgilendirmeler yapılacak, nefes teknikleri ve odaklanma çalışmaları ile katılımcıların kendilerini daha iyi hissetmeleri hedeflenecek. Bademler Köyü’nün sakin atmosferinde düzenlenecek olan etkinlik hem yeni başlayanlar hem de meditasyon deneyimi olanlar için uygun olacak. Meditasyon etkinliği, sadece bedenin değil, aynı zamanda zihnin de yenilenmesine katkı sağlarken, katılımcıların günlük hayata daha dengeli ve huzurlu dönmelerine yardımcı olacak.

Kaynak : SULTAN GÜMÜŞ KAYA